04 輔助降低血脂：

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綠豆解毒之功在內，綠豆煮爛后喝，具有利尿下氣、排除體內毒素的作用。 與甘草煮汁飲服，也可緩解藥物或酒食中毒。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




04

輔助降低血脂：

綠豆中含有一種植物甾醇，能與膽固醇競爭酯化酶，減少腸道對膽固醇的吸收，並可通過在肝臟內阻止膽固醇的生物合成使血清膽固醇含量降低。


05

抗菌消炎：

綠豆可用作外敷藥。 有實驗證明，綠豆中的鞣質既有抗菌活性，又有局部止血和促進創面修復的作用，因而對各種燒傷、燙傷、皮炎等皮膚問題有一定的治療作用。


06

保護腎臟：

綠豆中特別含有的胰蛋白酶抑製劑，對某些病毒有抑製作用，可以減少蛋白分解和氮質血症發生，從而保護腎臟。 經常食用，可大大降低患腎結石的幾率。

如果你想消暑，那不要久煮，喝清澈的湯比較有效。 如果你想解毒，那建議煮爛，連湯帶豆一起吃，排毒效果妥妥的。



綠豆湯里加點料，功效翻倍






在煮綠豆湯時，放點它的好搭檔們，可以使湯功效更好~



01
加薄荷——清咽利喉


夏天氣溫高，很多人感覺嗓子乾燥，像是憋著一團“火”。 單純喝綠豆湯也有助於降火，但如果加點薄荷效果會更好。


綠豆本身具有止咳降火的功效，而薄荷味辛性涼，“性銳而輕清，善行頭面，用治失音，清咽喉”，二者一起用，功效更佳。

做 法：日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥


綠豆和薄荷最好分開煮。

1.先煮好綠豆湯;
2. 再把乾薄荷用水沖洗，加水約1大碗，浸泡半小時，然後用大火煮沸、冷卻;

3. 將薄荷水過濾后，與冷卻后的綠豆湯混合攪勻即可。