明日秋分，這「3樣」東西別再吃了！ 傷脾又傷胃，很多人還在吃

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明日秋分，天氣逐漸轉涼，節氣后更是一天涼過一天，一個不小心，就很容易誘發感冒發燒、腸胃病以及心血管等疾病。 因此呀，秋分一過，有些食物就不宜再吃了！

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秋分后不宜再吃3種食物

01
西瓜最好別吃



西瓜是消解暑熱的良品，然而西瓜性寒。 剛入秋后，老郭就勸誡大家少吃西瓜，不過有些朋友因為天氣炎熱，依然時不時抱個西瓜回家。



可是朋友們，一到秋分，就意味著已經進入深秋時節了。 天氣轉涼，再吃性寒的西瓜就不合適了，很容易傷害我們的脾胃。 這個時節吃西瓜不僅容易拉肚子，甚至還可能出現頭昏乏力、身體困重的現象。



02
綠豆要少吃



綠豆性寒，秋分之後，患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症的患者，應當禁食綠豆粥。


身體虛寒或脾胃虛寒者，若過量飲用會出現腹痛腹瀉。



陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等癥狀。



03
少吃茄子



吃茄子好處多，茄子味甘性寒，具有清熱止血，消腫止痛的功效，對於熱毒痈瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血等有一定的治療功效。

不過呀，並不是什麼人都適合吃茄子。 茄子性味過於寒涼，秋分過後，脾胃虛寒、容易拉肚子的人還是少吃一點為好。



秋分吃碗山藥玉米湯


秋分时节寒湿较重，饮食上呀，我们要选择温和的食物以保护脾胃。毕竟脾胃没病，健康才有保障。那么秋分后，我们应该吃什么呢？韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用




俗語說「秋分到，吃山藥」，山藥不溫不燥、純補無洩。 今天老郭給大家推薦一碗山藥玉米湯，健脾防寒還能護腸胃。

山藥玉米湯

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吃茄子好處多，茄子味甘性寒，具有清熱止血，消腫止痛的功效，對於熱毒痈瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血等有一定的治療功效。