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心臟有問題時



1、左邊手臂會酸、麻、痛。

2、下巴疼痛。 典型的心絞痛始自於胸骨後方。

3、經常感覺疲勞。

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肝臟有問題時



1、右上腹脹痛、右後腰酸痛或是右肩酸麻痛，同時伴有明顯的肝區疼痛;

2、指甲表面有凸起的棱線，或向下凹陷;

3、晚上睡覺小腿總抽筋。



腎臟出現問題時



1、沒勁兒，不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐。

2、尿里有泡沫。

3、腰痛。



脾胃出現問題時



1、臉色發黃，舌頭暗淡，口唇無血色、乾燥。

2、睡眠不好，多夢，睡覺時會流口水。

3、便秘。



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身體器官“工作”表一覽



一、晚上9-11點，是三焦經旺時。 中老年朋友可以泡泡腳，按摩經絡，晚上11點為最佳入睡時間。



二、晚間11-淩晨1點，正是膽經“值班”的時候。 這個時間不入眠的人臉色容易發青，鬢角容易長白髮。


三、淩晨1-3點，是肝經“值班”的時間，必須熟睡。



四、淩晨3-5點，正是肺“值班”的時間。 如果沒有充分的睡眠，臉色就會發白，容易感冒。



五、淩晨5-7點，輪到大腸經“值班”了。 喝溫開水，解大便。



六、淩晨7-9點，胃經旺，這個時候該吃早餐了。



七、中午11點~下午1點，處於午時，心經旺，也是陽氣最旺。 養心的最好方法就是午睡半小時，否則臉色會發紅。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣



八、晚上5~7點，腎經最旺。 這個時間段要吃晚飯了，不要加班，不要操勞。 這時最適合安靜聽音樂。