[原創]小蓉傳奇1－15回(完)新修版

神經

書二笨雀 發表於 14-2-14 12:03 AM
魚旦咁富貴既食物係正餐?　你果然有米！！@0@

搵蘋果好ｄ喎，搵政治人物最終咪益左班友　＝３＝

我食得少, 唔係好貴姐

搵生果都好, 不過我驚搞得太大, 玩到封場無得踢

我係唔會做逃兵

書二笨雀

神經 發表於 14-2-14 09:07 PM
我食得少, 唔係好貴姐

搵生果都好, 不過我驚搞得太大, 玩到封場無得踢

食一餐$30 都好貴... ＝﹏＝"

一雞死一雞嗚呀～～～　＝３＝

咁你加油啦！！！ \^0^/

神經

書二笨雀 發表於 14-2-16 12:32 AM
食一餐$30 都好貴... ＝﹏＝"

一雞死一雞嗚呀～～～　＝３＝

又家食個快餐都唔止30-.-

加油左, 3:44跑完

書二笨雀

神經 發表於 14-2-16 09:25 PM
又家食個快餐都唔止30-.-

加油左, 3:44跑完

食常餐都仲勉強可以~ XDDD

3小時44分...!!!!! 真心服!! m(_ _)m

神經

書二笨雀 發表於 14-2-16 10:25 PM
食常餐都仲勉強可以~ XDDD

3小時44分...!!!!! 真心服!! m(_ _)m

重要唔好轉凍飲~

出年要跑3:30!!! 咁再下一年可以入精英選手區起跑!!! (發夢中)

書二笨雀

神經 發表於 14-2-17 11:15 PM
重要唔好轉凍飲~

出年要跑3:30!!! 咁再下一年可以入精英選手區起跑!!! (發夢中) ...

我而家轉飲熱野多... Ｔ_Ｔ

勁!!　m(_ _)m

神經

書二笨雀 發表於 14-2-18 12:20 AM
我而家轉飲熱野多... Ｔ_Ｔ

勁!!　m(_ _)m

我都係飲熱飲多, 除左飲酒好少飲冰飲

勁乜鬼, 肯練你都得

書二笨雀

神經 發表於 14-2-18 10:53 PM
我都係飲熱飲多, 除左飲酒好少飲冰飲

勁乜鬼, 肯練你都得

我驚夏天時唔知點死...... ＝﹏＝

我估我最多只可以跑半馬... 　＝０＝

神經

書二笨雀 發表於 14-2-21 12:39 AM
我驚夏天時唔知點死...... ＝﹏＝

我估我最多只可以跑半馬... 　＝０＝

夏天我都係飲熱飲~

你踢波, 應該練10K, 夠跑全場

書二笨雀

神經 發表於 14-2-22 10:59 PM
夏天我都係飲熱飲~

你踢波, 應該練10K, 夠跑全場

恐怕我都要了... T_T 我想要凍凍...

AGREED!! >0<

神經

書二笨雀 發表於 14-2-23 12:07 AM
恐怕我都要了... T_T 我想要凍凍...

AGREED!! >0

AGREED重唔走去練?

頂!! 果頭病好, 跟住就黎牙痛, 過完年都未停過, 今年搞乜

書二笨雀

神經 發表於 14-2-23 12:24 PM
AGREED重唔走去練?

頂!! 果頭病好, 跟住就黎牙痛, 過完年都未停過, 今年搞乜 ...

快啦, 睇黎唔練返10KM唔銀掂... －０－

你今年係咪犯太歲呀？？？

神經

書二笨雀 發表於 14-2-23 11:05 PM
快啦, 睇黎唔練返10KM唔銀掂... －０－

你今年係咪犯太歲呀？？？

踢波基本要求10K 45分鐘

係呀, 都已經拜左

書二笨雀

神經 發表於 14-2-24 10:26 PM
踢波基本要求10K 45分鐘

係呀, 都已經拜左

呢點我都估到。。。我有排未達標＝０＝

我未拜呀。。。Ｔ＿Ｔ

神經

書二笨雀 發表於 14-2-25 11:44 PM
呢點我都估到。。。我有排未達標＝０＝

我未拜呀。。。Ｔ＿Ｔ

上年見公民果2隻黑鬼, 10K要跑50幾分鐘, 香港既甲組連請返黎既外援都跑咁慢唔夠氣, 你話死唔死

你屬牛?

書二笨雀

神經 發表於 14-2-27 11:22 PM
上年見公民果2隻黑鬼, 10K要跑50幾分鐘, 香港既甲組連請返黎既外援都跑咁慢唔夠氣, 你話死唔死

你屬牛? ...

以全職運動黑鬼黎講，真係唔多掂... =0=

秘密!! XDDD

神經

書二笨雀 發表於 14-2-27 11:44 PM
以全職運動黑鬼黎講，真係唔多掂... =0=

秘密!! XDDD

正常一個50歲以下唔肥既健全男士, 1個星期走去跑3日每次一個鐘, 3個月內跑得快過佢地, 重話係職業, 真係想死

黑氣未除, 唔踢波既我竟然食波餅!!!
o岩o岩走左去運動場做3km測試, 有人book左場踢波, 我已經好乖咁聽指引係6-8線跑, 係高速跑既時候, 頂你個肺!!個波係斜後面飛埋黎完全睇唔到, 左邊臉硬食一野即時暈一暈, xyz

書二笨雀

神經 發表於 14-2-28 10:44 PM
正常一個50歲以下唔肥既健全男士, 1個星期走去跑3日每次一個鐘, 3個月內跑得快過佢地, 重話係職業, 真係 ...

我估我最多一星期頂多只可跑2次... =0=


你係球場跑???
... 係球場跑的話，你要預呢樣野　XDDDD

神經

書二笨雀 發表於 14-3-1 11:01 PM
我估我最多一星期頂多只可跑2次... =0=

一星期跑2次加埋你有踢波好fit啦

我平時好少入運動場, 係跑快先會入去
飛出跑道既通常唔係比賽用緊果個波, 因為球場同外線跑道其實有一定距離飛到出黎都無乜力
但係場邊無份踢係度搓波果班, 腳法差又要扮細哨, 下下都要挑高個波黎踢, 有時重要同時踢唔止一個波, 就好易彈出跑道整到人, 好似我咁既年紀中一野無問題最多暈一暈痛一痛, 但係跑道有唔夠3歲既小朋友, 又有80歲既阿伯, 中一野死左, 佢地應該要判誤殺

兆田樺

神經 發表於 14-2-28 10:44 PM
正常一個50歲以下唔肥既健全男士, 1個星期走去跑3日每次一個鐘, 3個月內跑得快過佢地, 重話係職業, 真係 ...

你有冇咁黑仔