暗瘡 / 暗瘡印專區(請勿另開暗瘡問題post)

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-15 12:53 PM 發表

唔係咁簡單..
係自已身體入面d系統有事..
我而家都好過以前好多..
真係要慢慢做返好..
食多d生果..飲多d水..
keep住年幾2年..

我都5知要點做先可以做到1日都可以去一次大..同埋要順暢  - -..
我經常去都好硬 -0-

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-15 08:55 AM 發表

內分秘係5係指去大便- -??
我成日都係2日先去一次....
係5係身體5健康

唔係咁簡單..
係身體入面d機能有事..
可能要食藥來調理返..

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-15 05:02 PM 發表

唔係咁簡單..
係身體入面d機能有事..
可能要食藥來調理返..

你做咩答我兩次/__\
我上面係問你新題/__\!

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-15 01:56 PM 發表

我都5知要點做先可以做到1日都可以去一次大..同埋要順暢  - -..
我經常去都好硬 -0-

我以為部機有事=.=
飲多d水..
食多d生果..
正常都每日去到一次..
因為真係正常每日一次..

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-15 09:07 PM 發表

我以為部機有事=.=
飲多d水..
食多d生果..
正常都每日去到一次..
因為真係正常每日一次..

-0-..有咩生果好介紹??

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-15 10:06 PM 發表

-0-..有咩生果好介紹??

我淨係食橙..
健康d..
出街食飯都飲凍檸水走甜..

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-16 12:35 AM 發表

我淨係食橙..
健康d..
出街食飯都飲凍檸水走甜..

=0='我平時食下午飯 係飲凍檸水架..但5走甜架bo..走左邊好飲- -..
橙我都會食..不過而家病左幾日冇食..
但我發覺..我而幾日食{捉} 係冇咁熱氣...冇倉出 = =

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-16 08:36 AM 發表

=0='我平時食下午飯 係飲凍檸水架..但5走甜架bo..走左邊好飲- -..
橙我都會食..不過而家病左幾日冇食..
但我發覺..我而幾日食{捉} 係冇咁熱氣...冇倉出 = =

唔走甜..唔健康..
食d野清d係會好d..
不過好唔慣..

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-16 11:39 AM 發表

唔走甜..唔健康..
食d野清d係會好d..
不過好唔慣..

@O@...我平時返學下午飯多數係食肉..所以好鬼熱氣...
係改變5到5食熱氣野囉- -..
日常生活了變左食肉

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-16 01:24 PM 發表

@O@...我平時返學下午飯多數係食肉..所以好鬼熱氣...
係改變5到5食熱氣野囉- -..
日常生活了變左食肉

我知係好難改..
食肉照食lor..不過盡熟有時間未食多d生果..
慢慢改..

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-16 01:45 PM 發表

我知係好難改..
食肉照食lor..不過盡熟有時間未食多d生果..
慢慢改..

橙你食凍定係5凍???'
我平時係食得多D肉..係炸/煎...

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-16 03:00 PM 發表

橙你食凍定係5凍???'
我平時係食得多D肉..係炸/煎...

我屋企o個d凍..
介下口lor

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-16 05:04 PM 發表

我屋企o個d凍..
介下口lor

好難戎口..1星期返5日學...日日都要食下午飯既...差5多日日都係有肉d餐...
係5係有凍倉哩樣野架?? 話係洗面用凍水/飲得多凍飲..

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-16 05:36 PM 發表

好難戎口..1星期返5日學...日日都要食下午飯既...差5多日日都係有肉d餐...
係5係有凍倉哩樣野架?? 話係洗面用凍水/飲得多凍飲..

凍倉=.=
未聽過..
咁你夜晚o個餐食完未食多個生果lor..
之後夜晚未去跑步...

華仔華仔

原帖由 wai.. 於 2008-11-16 07:16 PM 發表

凍倉=.=
未聽過..
咁你夜晚o個餐食完未食多個生果lor..
之後夜晚未去跑步...

我之前聽朋友講過架..話有凍倉哩家野wo..
夜晚重洛去跑步-.-?? 冇咁多氣力wo..
返到黎坐左係部電腦面前都5想走開咁制~.~..
同埋自己一個人洛去跑有點兒...無聊

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-16 07:31 PM 發表

我之前聽朋友講過架..話有凍倉哩家野wo..
夜晚重洛去跑步-.-?? 冇咁多氣力wo..
返到黎坐左係部電腦面前都5想走開咁制~.~..
同埋自己一個人洛去跑有點兒...無聊

唔做下運動..身體d新陳代謝未會慢lor..
1個人跑步好正常..好多人都係咁..

紅綠燈§

我有暗倉都有6年 有唔少心得 想同大家分享下
生暗倉要記得幾樣野.1 要保持心境開心.唔好咁緊張 呢樣野比做任何野更有效
第2 唔好成日用隻手掂塊面 因為你隻手掂過咁多野有唔少細菌
第3 要早睡 12點左右訓..最好係10點..但係應該無咩人會聽-.-
第4 一定要介口 炸.辣.蝦.蟹.龍眼.麗枝.牛.鴨.(哦) 甜野.都唔食得
第5 就係用凍水洗面

小第同暗倉抗戰左6年,雖然暗倉好返唔少,但係留下不少印
所以都希望提醒下無暗倉.開始生暗倉既人.好好保護皮膚..
唔好恃住自己皮膚好.就亂黎......

wai..

原帖由 紅綠燈§ 於 2008-11-16 11:47 PM 發表
我有暗倉都有6年 有唔少心得 想同大家分享下
生暗倉要記得幾樣野.1 要保持心境開心.唔好咁緊張 呢樣野比做任何野更有效
第2 唔好成日用隻手掂塊面 因為你隻手掂過咁多野有唔少細菌
第3 要早睡 12點左右訓..最好係 ...

我都有4年la..
訓就最難改..
你講d野全部都岩..
如果改善到..就會好少出暗倉..
但有d人又夜訓..又少介口..又煙..都好少暗倉/.\

華仔華仔

我要返學架..
所以平時11點就訓攪..早上6點半起身...
但係食個方面..肉就難改拉-.-...真係冇法子...
印我都有..不過用左oxy10 個幾星期..開始淺左@@

wai..

原帖由 華仔華仔 於 2008-11-17 07:01 AM 發表
我要返學架..
所以平時11點就訓攪..早上6點半起身...
但係食個方面..肉就難改拉-.-...真係冇法子...
印我都有..不過用左oxy10 個幾星期..開始淺左@@

用O'SLEE一星期就散
肉照食..食多個橙..