分享下打波既經力(大家都可以分享) - 籃球討論區

樓主: 巫師(賤人)	go 分享下打波既經力(大家都可以分享) [複製鏈接]

巫師(賤人)

五星白金會員

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

UID: 1243739
帖子: 2636
積分: 2622
Good: 46
註冊時間: 09-3-28
在線時間: 669 小時

41^#

發表於 09-7-11 04:05 PM |只看該作者

原帖由 ktszf 於 2009-7-11 04:00 PM 發表
@@~鍾意打波還鍾意,
休息都好重要嫁,,
記住小心身體~^^~

同我講?多謝有心啦
我次次打完波果度都勁痛(果度姐係左失頭戈)
次次都要囉冰FULL佢先5會發炎
有煩BUT最緊要可以打波^^E家準備出門= =

舉報返回頂部

∮三粒釘

一星新手會員

Rank: 1

UID: 1201110
帖子: 41
積分: 41
Good: 0
註冊時間: 09-1-8
在線時間: 71 小時

42^#

發表於 09-7-11 10:17 PM |只看該作者

WO咁多將軍澳波友

我官塘但係因為學校係將軍澳所以去將軍澳同d fd打
我係彩明打開

我小學都踼波多
哈哈

舉報返回頂部

littlehin 發短消息加為好友 littlehin 當前離線閱讀權限 0 最後登錄 17-1-10 精華 0 UID 1200305 帖子 21895 積分 13919 註冊時間 09-1-6 在線時間 2356 小時禁止發言 UID 1200305 帖子 21895 積分 13919 Good 750 註冊時間 09-1-6 在線時間 2356 小時	43^# 發表於 09-7-13 12:14 AM \|只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	舉報返回頂部

～悶Ｋ～

七星元老會員

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 115034
帖子: 4902
積分: 6634
Good: 99
註冊時間: 03-10-19
在線時間: 1401 小時

笑傲無雙

44^#

發表於 09-7-14 12:56 AM |只看該作者

我由細到大都鐘意打籃球

但真係勁起黎由中一開始練...果陣開始慢慢高,番到教會d大人見到我地打,就約埋我地中午打波...(平時唔會約的)...跟著佢地全部打波都好勁...我係比佢地撞啦.block啦,迫射波,迫跑,迫帶波練到而家既技術...佢地入面有兩個19x既高人...成日都block我..搞到而家出去都唔驚比人block...同埋佢教左我一樣野...
比人block都係一個turnover...你射波唔入都係一個turnover...所以唔駛驚,有位就衝...
因為敢..我好夠膽衝...終於都出事...拗柴....
之後夾夾埋埋都好多次...十幾次啦......
有一次仲拗緊柴仲打..終於同一隻腳中多次招...半年冇得打波
然後苦練射波..雖然我唔穩定,,但我準起黎....連入10個3分波都得

[ 本帖最後由～悶Ｋ～於 2009-7-14 12:58 AM 編輯 ]

舉報返回頂部

◇BlesS軒

四星黃金會員

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

UID: 1057634
帖子: 1153
積分: 1173
Good: 6
註冊時間: 08-4-1
在線時間: 390 小時

45^#

發表於 09-7-17 12:26 AM |只看該作者

原帖由 ～悶Ｋ～ 於 2009-7-14 12:56 AM 發表
我由細到大都鐘意打籃球

但真係勁起黎由中一開始練...果陣開始慢慢高,番到教會d大人見到我地打,就約埋我地中午打波...(平時唔會約的)...跟著佢地全部打波都好勁...我係比佢地撞啦.block啦,迫射波,迫跑,迫帶波練到 ...

師兄拗十幾次柴仲打到波咁勁既?