想問練3角肌既方法 - 聊天討論版

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十週年勳章(賀詞)

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發表於 10-8-1 10:12 PM |只看該作者

基本上一對啞鈴可以玩到全身大部分...

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發表於 10-8-1 10:15 PM |只看該作者

三角gay要3p真係幾難練

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發表於 10-8-1 11:14 PM |只看該作者

原帖由 sai888 於 10-8-1 09:10 PM 發表

3頭同3角係兩樣野黎....

3頭係老鼠後面果舊
即係88肉

3角係肩果舊....

練法更加唔同

3角難練d

唔係講笑,,,,,真係練勁耐先有個線條係度

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