㊣ cafe 2kf 無限聊天吹水室 (十) ㊣ - 閒聊吹水區

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十週年勳章(賀詞)

44781^#

發表於 11-10-21 10:46 PM |只看該作者

Namsend 發表於 11-10-21 10:41 PM
電視電腦果d-.-

喔...今次返泥係休息...

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙忍影世界玩過星曲WEB

44782^#

發表於 11-10-21 10:47 PM |只看該作者

地獄火使者發表於 11-10-21 10:43 PM
聽日

星期一囉

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44783^#

發表於 11-10-21 10:47 PM |只看該作者

其實元華最尾果下真係幾柒
話佢冇講野是咪好難

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙忍影世界玩過星曲WEB

44784^#

發表於 11-10-21 10:48 PM |只看該作者

本帖最後由金髮色魔於 11-10-21 10:50 PM 編輯

風在隨空飄舞發表於 11-10-21 10:47 PM
其實元華最尾果下真係幾柒
話佢冇講野是咪好難

其實應該要搵醫生驗耳佢咁陰佢應該無用架WO 個柒頭檢控又唔大叫異議あり

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44785^#

發表於 11-10-21 10:49 PM |只看該作者

金髮色魔發表於 11-10-21 10:48 PM
其實應該要搵醫生驗耳佢咁陰佢應該無用架WO

最弊佢果邊冇人幫佢
現實點講
警察淨係搜證
上庭果時既表現真係唔理得咁多
原告律政司果邊又唔是咁做野

Namsend

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十週年勳章(賀詞) 忍影世界

44786^#

發表於 11-10-21 10:49 PM |只看該作者

小雄雄之空間發表於 11-10-21 10:46 PM
喔...今次返泥係休息...

no-.-..........佢話搬廠去馬來西亞仲跟佢去咩-.-....

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙忍影世界玩過星曲WEB

44787^#

發表於 11-10-21 10:50 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-10-21 10:49 PM
最弊佢果邊冇人幫佢
現實點講
警察淨係搜證

大叫"異議あり"

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44788^#

發表於 11-10-21 10:50 PM |只看該作者

馬來西亞最近睇佢果邊情況大約半年前
果時d錢貴能到
個匯率仆哂街
佢地做出口 ,真係聽執笠

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙忍影世界玩過星曲WEB

44789^#

發表於 11-10-21 10:50 PM |只看該作者

Namsend 發表於 11-10-21 10:49 PM
no-.-..........佢話搬廠去馬來西亞仲跟佢去咩-.-....

吞左佢間廠

cc6757xx

二星初級會員

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44790^#

發表於 11-10-21 10:51 PM |只看該作者

o(其實你地講咩)

地獄火使者

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十週年勳章(賀詞)

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發表於 11-10-21 10:51 PM |只看該作者

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44792^#

發表於 11-10-21 10:51 PM |只看該作者

金髮色魔發表於 11-10-21 10:50 PM
大叫"異議あり"

係咪NDS果隻
叫果條友幫佢打

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44793^#

發表於 11-10-21 10:52 PM |只看該作者

劉昴星原來係死矮仔

Namsend

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十週年勳章(賀詞) 忍影世界

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發表於 11-10-21 10:52 PM |只看該作者

金髮色魔發表於 11-10-21 10:50 PM
吞左佢間廠

吞左u

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發表於 11-10-21 10:52 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 11-10-21 10:51 PM
係咪NDS果隻
叫果條友幫佢打

逆轉裁判呀...唔好同我講無玩過

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44796^#

發表於 11-10-21 10:53 PM |只看該作者

增肥/減肥都睇下喇喂

至於信不信.反正我信了.
(轉貼)

以下係一位新晉康寶萊教練(Kent Chan)的忠告：

(他以前也很信任做gym減肥同埋飲大隻佬奶粉增肌的!!)

健身教練對營養學的知識十分貧乏
連佢地公司賣緊既健身/減肥食品入面既成份都唔清楚~
十分可笑.

好像那些健身用的蛋白奶粉 (有人叫佢做”大隻奶粉”)
有些標明可以收線條，醒來吧！

很多健身用的蛋白奶粉，入面的蛋白質全部都是動物蛋白質！
動物蛋白質，會增加患癌症的機會！還會增加壞膽固醇 (LDL) 在你血漿裡的濃度！
對減肥而言，一點幫助都沒有，動物蛋白質會令你愈來愈肥！
而且，那些動物蛋白質，就係來自一些打了激素既牛！
同樣都會增加患癌症的機會！

還有那些增重奶粉，裡面的壞膽固醇、動物蛋白質、碳水化合物…
份量十分驚人~ 能否增重就真係冇人知...

但我認為，長期飲用，比吸煙者更短命！

記得前一排同我個健身教練傾計..佢入左行已經幾年...
我：你地飲緊的蛋白奶粉，入面全部都係動物蛋白，會增加患癌症既機會喎！
佢：唔怕啦，我地做咁多運動，咪當抵銷囉！
我：(冷笑一下，佢咁都講得出) 咁如果你想早D死，咁冇野了！

忠言總是逆耳的，沒辨法了，既然我可以做到既野都做左。

其實我只為那些跟他們做 GYM 的客人可憐..
又花了很多錢！又減唔到肥！仲要唔健康！

當然，你可以諗..”你係教練，人地又係教練，你憑咩要我信你呀？”

其實你唔信我，我都冇所謂既，你可以當我既忠言係廢話.

但那些 Nutrition Facts，成份既排列，正常都唔會呃你，你可以睇清楚！

而你既健康，就掌握係你既手中！

希望看到這篇文章的朋友們..看清楚現在吃的東西的營養成份表 (Nutrition Facts) 及成份排列吧！

記得將這篇文章分享給你們有健身習慣的朋友們！

你有冇覺得你既健身教練幫唔到你減肥？

或者係減肥成效不顯著？定係愈減愈肥？

你想唔想減掉你顯眼既大肚腩？

你想唔想增重？

連增重奶粉都幫唔到你？

你想健康增肌？

真正既減肥／增重，同樣～係減脂肪而增肌肉，相信呢個terms好少人會聽過吧！

想有理想身型，先要有健康既身體～

不為自己設想，也想想身邊愛你的人．．

牛奶是給創造給牛飲的，人要的是豆奶，適合我們的是植物蛋白！你的健身教練有對你說過嗎？！（我想他們自己都不知道吧！）

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*價錢為一罐蛋白