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風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 03:44 AM 發表

我都好耐無跑過喇...

呢句野...唔係對白泥...
佢響某套電影招募會同李力持比人訪問果時講既...

你嗰邊太多樓梯
真係唔太好跑

有冇片

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 03:45 發表

你嗰邊太多樓梯
真係唔太好跑

有冇片

我以前小學雞果時...
真係會跑架...
落去買野...
幾分鐘就得...

oh...咁要搵...

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 03:47 AM 發表

我以前小學雞果時...
真係會跑架...
落去買野...
幾分鐘就得...

oh...咁要搵...

其實你既速度應該有中流
只係肺功能
頭先出去食飯問左個fd成年人100米要咩成績先叫正常

其實都get到d
唔洗搵

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 03:49 發表

其實你既速度應該有中流
只係肺功能
頭先出去食飯問左個fd成年人100米要咩成績先叫正常

其實都get到d
唔洗搵

我自己都感覺到既...
我而家跑...的確係慢左...

會唔會係9.9秒??

喔...你明就好喇...

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 03:51 AM 發表

我自己都感覺到既...
我而家跑...的確係慢左...

會唔會係9.9秒??

喔...你明就好喇...

一個人就算肺功能渣左
都唔會太影響佢既速度
你本身有個速度唔會冇左
而且你又未到顛峰
點會回落

香港冇人跑到9秒9
12-13秒係分界線
13秒係正常
快過12係中流以上
我嗰時都諗一諗
覺得13秒應該得
但12秒就有難度

其實比d提示會好d

風在隨空飄舞

差104mb

dl埋訓

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 03:54 發表

一個人就算肺功能渣左
都唔會太影響佢既速度
你本身有個速度唔會冇左
而且你又未到顛峰
點會回落

香港冇人跑到9秒9
12-13秒係分界線
13秒係正常
快過12係中流以上
我嗰時都諗一諗
覺得13秒應該得 ...

嗯...感覺上...
真係無以前咁快...
或者我呢d叫未老先衰...

13秒...我都唔知得唔得...

我食埋都訓喇...

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 04:04 AM 發表

嗯...感覺上...
真係無以前咁快...
或者我呢d叫未老先衰...

13秒...我都唔知得唔得...

我食埋都訓喇...

睇你去唔去盡
其實要跑盡 ,係有好多心理準備
未起步之前要練好多次

我想像運動場100米既情況
你應該入圈

咁你食哂未

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 04:06 發表

睇你去唔去盡
其實要跑盡 ,係有好多心理準備
未起步之前要練好多次

我想像運動場100米既情況
你應該入圈

咁你食哂未

我而家懶左好多...
完全唔想跑...

我諗我要1分鐘...

食緊第三個喇...

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 04:07 AM 發表

我而家懶左好多...
完全唔想跑...

我諗我要1分鐘...

食緊第三個喇...

單純一個速度係冇意思
跑步比起人生算得係d咩
跑得快又點
只係我想知道自己既極限
但有時d野邊會咁簡單 ,一講到呢樣野
就覺得好悲哀

我差十幾mb

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 04:09 發表

單純一個速度係冇意思
跑步比起人生算得係d咩
跑得快又點
只係我想知道自己既極限
但有時d野邊會咁簡單 ,一講到呢樣野
就覺得好悲哀

我差十幾mb

我以前覺得自己好快...
但係自己覺得自己已經慢左落泥...
你快我好多...

咁咪好快...
食完第三個了...

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 04:11 AM 發表

我以前覺得自己好快...
但係自己覺得自己已經慢左落泥...
你快我好多...

咁咪好快...
食完第三個了...

你有優勢
不過都係嗰句
跑得快有咩用
我相信你既速度維持到既話
100米內我地唔會差太遠
你可能仲會快過我

dl完了
唔夠你快喇
咁你訓未

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 04:13 發表

你有優勢
不過都係嗰句
跑得快有咩用
我相信你既速度維持到既話
100米內我地唔會差太遠
你可能仲會快過我

dl完了
唔夠你快喇
咁你訓未

嗯...邊有可能...
我咁慢...

我都食完了...
你訓...我咪訓

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 04:14 AM 發表

嗯...邊有可能...
我咁慢...

我都食完了...
你訓...我咪訓

你諗住跑樓梯既事啊
嗰件事好複雜

你唔想傾我咪訓

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 04:16 發表

你諗住跑樓梯既事啊
嗰件事好複雜

你唔想傾我咪訓

點解你會知我諗咩架...

其實我無所謂...
你訓...我就訓

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 04:17 AM 發表

點解你會知我諗咩架...

其實我無所謂...
你訓...我就訓

我話比你聽
嗰時算係爆左 ,雖然未爆哂
而你用同細路玩既心態
大家既心態都唔同
我追到上黎 ,係好正常
若果我冇估錯 ,你後尾係用左少少力
不過礙於體力
況且我有體力既優勢
唔怕用哂 ,有條件爆
相反
你自知體力唔夠
早已經有保存體力既諗法
如果我咁都追唔到上黎
我諗我對腳真係斬得

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 04:20 發表

我話比你聽
嗰時算係爆左 ,雖然未爆哂
而你用同細路玩既心態
大家既心態都唔同
我追到上黎 ,係好正常
若果我冇估錯 ,你後尾係用左少少力
不過礙於體力
況且我有體力既優勢
唔怕用哂 ,有條件爆
相反 ...

你果然料事如神...
你竟然估到晒我當時既心態...

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 04:22 AM 發表

你果然料事如神...
你竟然估到晒我當時既心態...

我唔係知道你既心態
事實由你意識到我追嗰刻
我諗你既走動已經唔係同細路玩既速度
用現實既速度判斷
你冇理由要佢地追2層樓

其實我日常生活係有跑樓梯經驗
要講個技術 ,我都有小許經驗
你當嗰個係扶手
我就唔係
除左跑嗰下
用手拉嗰下有助推力
增加持久力亦都有埋速度

自閉仔-大雄

原帖由 風在隨空飄舞 於 13-6-2011 04:27 發表

我唔係知道你既心態
事實由你意識到我追嗰刻
我諗你既走動已經唔係同細路玩既速度
用現實既速度判斷
你冇理由要佢地追2層樓

其實我日常生活係有跑樓梯經驗
要講個技術 ,我都有小許經驗
你 ...

你連我就佢地2個...
你都估到...
其實我真係放慢左...
因為我知道...
佢地一定追唔到上泥...
於是係停左一陣...

風在隨空飄舞

原帖由 自閉仔-大雄 於 11-6-13 04:29 AM 發表

你連我就佢地2個...
你都估到...
其實我真係放慢左...
因為我知道...
佢地一定追唔到上泥...
於是係停左一陣...

因為我都會讓
不過對住你就冇讓既餘地
其實我只係逐少拉近
我憑感覺當時都追左4條樓梯先追到1條樓梯既距離
你已經唔算慢好多
應該每條慢唔夠1秒