各大星座需要補充的能量

parparmama

堅果好吃又保健，閒暇時光，敲敲核桃、剝剝瓜子，真是其樂無窮呀。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。建議讀者朋友，針對自身體質，選擇對應堅果長期適量食用，養生保健就是來得如此輕鬆愜意。

　白羊座︰ 夏威夷果
　　白羊座的人多半性子急，情緒起伏大，頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智；堅果之王榛子營養全面、豐富，常食有明目健腦之功效。　　
　　
　　金牛座︰ 西瓜子
　　金牛座的人相當有耐性，容易傾向於痰濕、氣郁、特稟的體質特徵，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食慾不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。
　　
　　雙子座︰白果
　　雙子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃，熟食也不能過多，每次以1 0~15g為宜，否則容易中毒。
　　
　　巨蟹座︰開心果、葵花籽
　　巨蟹座憂郁、多愁善感，易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品，且越嚼越香，越吃越開心。開心果營養豐富，含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強體質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。此外葵花籽適量能使人身心愉悅，巨蟹們不妨試試。

　　獅子座︰ 松子
　　獅子座天生表現欲強，擅長領導。健康問題常常與心臟部位有關，如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓之功效，被稱為“長壽之果”；開心果可謂心臟之友，但科技紫微星座網要特別提醒的是︰開心果有很高的熱量，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。
　　
　　處女座︰ 板栗、葵花籽
　　處女座通常是健康達人，但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝臟等部分容易發病。板栗富含柔軟的膳食纖維對消化系統有保健功效，但要注意的是板栗與花生都屬於不易消化的食物，要少食。同時挑剔的處女座不免有些神經質，葵花籽對神經衰弱者大有裨益。
　　
　　天秤座︰ 板栗
　　天秤座的人一般擁有平和體質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎臟的腺體血管部分及皮膚方面要多加注意。板栗補腎強心治腎虛，故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食，最好在兩餐之間把栗子當成零食。
　　
　　天蠍座︰ 南瓜子
　　天蠍座的人外表冰冷內在熱情，喜歡挑戰。要小心咯，你的生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺，是易病發區域哦。南瓜子具有殺虫和治療前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和攝擭腺癌，並具有降壓作用，可以說是男性保健之佳品。

　　射手座︰ 花生
　　射手座崇尚自由，並有幽閉恐懼的傾向，長久居於一隅會使射手們的臀部、大腿、坐骨神經和肝臟出現問題。花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素，長期適量食用對肝臟大有好處。但花生消化吸收率較低，過量食用會加重胃腸負擔，需引起注意。
　　
　　摩羯座︰ 葵花子
　　摩羯座凡事都腳踏實地，追求實實在在的結果。特別要留意膝蓋健康，同時注意皮膚、頭髮、指甲、牙齒的問題。葵花子含有β－胡蘿蔔素，可防止人體皮膚下層的細胞壞死，可使頭髮變得柔軟秀麗。原來嗑瓜子也能護發，視秀發為珍寶的MM是不是很興奮呢。
　　
　　水瓶座︰ 核桃
　　水瓶座們崇尚自由，喜歡標新立異，要留意小腿、小腿肚、踝關節以及心血管問題。核桃堪稱抗氧化之“王”，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病頗有裨益。
　　
　　雙魚座︰ 腰果
　　雙魚座富有浪漫主義精神，常常會為自己的身材擔心。但魚兒更要擔心下腳、腳趾、淋巴系統以及脾臟的問題。腰果健脾，脾胃不佳的雙魚，常吃會有不錯的保健功效。但要注意的是︰腰果吃多了容易引起過敏，所以過敏體質的朋友要小心食用。
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[ 本帖最後由 parparmama 於 11-6-21 01:10 PM 編輯 ]

iPong3G

天蠍座︰ 南瓜子
　　天蠍座的人外表冰冷內在熱情，喜歡挑戰。要小心咯，你的生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺，是易病發區域哦。南瓜子具有殺虫和治療前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和攝擭腺癌，並具有降壓作用，可以說是男性保健之佳品

waiwai93924

我覺得我呢種人渣食屎最岩

masdfghjk

金牛座︰ 西瓜子
　　金牛座的人相當有耐性，容易傾向於痰濕、氣郁、特稟的體質特徵，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食慾不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。

jj0812

thx for sharing

eunice00001

多謝分享-v-!!!!!