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發表於 12-5-11 01:17 AM |只看該作者
瞓先~~~~~~~~~~~早抖

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十週年勳章(賀詞)

6522#
發表於 12-5-11 01:20 AM |只看該作者
果陣打都死左幾次

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發表於 12-5-11 01:21 AM |只看該作者
CCFF7

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十週年勳章(賀詞)

6524#
發表於 12-5-11 01:23 AM |只看該作者
CCFF7結局sosad

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發表於 12-5-11 01:23 AM |只看該作者
亡武戰神 發表於 12-5-11 01:17 AM
隻手主要嘅力度你認為係出於邊度

一件事

我連琴日舊野都舉唔起

早抖

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發表於 12-5-11 01:23 AM |只看該作者
好難打?

吸左D怪變左自己

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十週年勳章(賀詞)

6527#
發表於 12-5-11 01:24 AM |只看該作者
一般啦,佢把野扣好多

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6528#
發表於 12-5-11 01:27 AM |只看該作者
之前玩左一陣間
真係覺得好似老虎機咁

可能要再玩返會改變印象

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發表於 12-5-11 01:34 AM |只看該作者

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發表於 12-5-11 09:18 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-11 01:23 AM
一件事

我連琴日舊野都舉唔起

邊舊    

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十週年勳章(賀詞)

6531#
發表於 12-5-11 09:22 AM |只看該作者
今天起床...
發現這是個多雲的...

http://www.youtube.com/watch?v=Nxm7i9jRw0Q

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發表於 12-5-11 10:49 AM |只看該作者
亡武戰神 發表於 12-5-11 09:18 AM
邊舊    

單手玩果舊

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發表於 12-5-11 11:03 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 12-5-11 09:22 AM
今天起床...
發現這是個多雲的...

成日放歌

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發表於 12-5-11 11:13 AM |只看該作者
果舊咁重
你練法都唔同
點舉?

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發表於 12-5-11 11:16 AM |只看該作者
你要舉起果舊野就要純練力
(你依家係練緊力,耐,速)
3~5下1組個種重量,舉到6下都要再加重

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發表於 12-5-11 11:19 AM |只看該作者
我都知肌肉唔淨木係得力量
仲有耐力﹐引體練到耐力唔係流既

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發表於 12-5-11 11:53 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-11 11:19 AM
我都知肌肉唔淨木係得力量
仲有耐力﹐引體練到耐力唔係流既

55,唔好灰
下次上去我地要舉到

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發表於 12-5-11 12:03 PM |只看該作者
舉到我...頭暈眼都花埋...
都係一陣食完野再玩

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發表於 12-5-11 12:04 PM |只看該作者
今日太興奮!!3頭95%回復完成

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發表於 12-5-11 12:56 PM |只看該作者
其實我唔係指呢樣唔夠力
二頭根本係用係推力方面多
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