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十週年勳章(賀詞)

8601#
發表於 12-5-24 01:59 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 01:57 AM
可以練姐

0,0應該比較難...

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8602#
發表於 12-5-24 02:00 AM |只看該作者
以前我玩個3KG玩到斷手
而家既我都好心足
不過仲有大把進步空間

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十週年勳章(賀詞)

8603#
發表於 12-5-24 02:06 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:00 AM
以前我玩個3KG玩到斷手
而家既我都好心足
不過仲有大把進步空間

嗯...其實每個月我都會去買米...
每次都買15公斤既米...

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十週年勳章(賀詞)

8604#
發表於 12-5-24 02:09 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 01:58 AM
聽講殺人鯨用呢種方法
所以成為鯊魚剋星

無錯...佢地都係用呢個方法對付佢地...

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8605#
發表於 12-5-24 02:10 AM |只看該作者
拓米我夠識喇
健身多數係針對一至幾個部位去練一個動作
所以練一個位冇乜用
日常生活好多野都唔會用單一部位發力
所以好多位都要練就係咁解

咁亦都係令到你本身既力量練到極點既唯一途徑
亦都會係極點之前既過程 (冇乜人練到極點喇 ,好撚難練)
發揮得最實際

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8606#
發表於 12-5-24 02:10 AM |只看該作者
所以我好憎殺人鯨

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十週年勳章(賀詞)

8607#
發表於 12-5-24 02:12 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:10 AM
拓米我夠識喇
健身多數係針對一至幾個部位去練一個動作
所以練一個位冇乜用

嗯...我應該除左買米...
應該都無咩力...

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8608#
發表於 12-5-24 02:12 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:10 AM
所以我好憎殺人鯨

我覺得係相剋相生既...

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8609#
發表於 12-5-24 02:13 AM |只看該作者
上次都講左你條腰勁過我

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發表於 12-5-24 02:13 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 12-5-24 02:12 AM
我覺得係相剋相生既...

鯊魚打唔贏的
因為有盲點

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8611#
發表於 12-5-24 02:15 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:13 AM
上次都講左你條腰勁過我

嗯...呢樣其實我都唔好肯定...

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十週年勳章(賀詞)

8612#
發表於 12-5-24 02:15 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:13 AM
鯊魚打唔贏的
因為有盲點

嗯...所以每個物種都有剋星...

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發表於 12-5-24 02:16 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 12-5-24 02:15 AM
嗯...呢樣其實我都唔好肯定...

我肯定

換言之
我既力量仲係未夠強

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發表於 12-5-24 02:17 AM |只看該作者
或者吧
好似前排果套魔間傳奇

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8615#
發表於 12-5-24 02:19 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:16 AM
我肯定

換言之

-.-其實我都好弱...
有時響公司搬貨...
同事都叫我唔好完全靠腰力...
唔係好易扭親...

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8616#
發表於 12-5-24 02:20 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:17 AM
或者吧
好似前排果套魔間傳奇

世上每個物種都有缺點...

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發表於 12-5-24 02:21 AM |只看該作者
運動就是在一個你可能承受既範圍內增強你既力量
你練下雙手就冇咁容易出事

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發表於 12-5-24 02:22 AM |只看該作者
當然
你我都有缺點

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8619#
發表於 12-5-24 02:22 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:21 AM
運動就是在一個你可能承受既範圍內增強你既力量
你練下雙手就冇咁容易出事 ...

但係搬貨果時...
就會覺得臀力唔夠...
仲有種力不從心既感覺...

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8620#
發表於 12-5-24 02:23 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 12-5-24 02:22 AM
當然
你我都有缺點

因為無人係完美...
雖然我都接受唔到自己唔完美...
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