問下大家 - 聊天討論版

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KA2837

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21^#

發表於 12-4-2 10:32 PM |只看該作者

我手指好硬, 可能因為成日打牆同做拳上壓...

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金夕雨

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發表於 12-4-2 10:33 PM |只看該作者

最憎食屎狗發表於 12-4-2 10:32 PM
我4個月都多過你

我成七年!

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最憎食屎狗

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發表於 12-4-2 10:33 PM |只看該作者

金夕雨發表於 12-4-2 10:33 PM
我成七年!

連分數都低過我

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最憎食屎狗

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發表於 12-4-2 10:34 PM |只看該作者

KA2837 發表於 12-4-2 10:32 PM
我手指好硬, 可能因為成日打牆同做拳上壓...

吾係掌上壓咩？

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KA2837

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發表於 12-4-2 10:35 PM |只看該作者

最憎食屎狗發表於 12-4-2 10:34 PM
吾係掌上壓咩？

拳上壓

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金夕雨

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發表於 12-4-2 10:35 PM |只看該作者

KA2837 發表於 12-4-2 10:32 PM
我手指好硬, 可能因為成日打牆同做拳上壓...

你做拳上壓.做到幾下.分幾組做.
我都有做.唔知做得岩唔岩.
30下1組..分5組做

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金夕雨

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發表於 12-4-2 10:37 PM |只看該作者

最憎食屎狗發表於 12-4-2 10:33 PM
連分數都低過我

D分都冇咩用XD
得個好睇..不過有好過冇嘅

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最憎食屎狗

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發表於 12-4-2 10:37 PM |只看該作者

KA2837 發表於 12-4-2 10:35 PM
拳上壓

點樣做？

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最憎食屎狗

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發表於 12-4-2 10:38 PM |只看該作者

金夕雨發表於 12-4-2 10:37 PM
D分都冇咩用XD
得個好睇..不過有好過冇嘅

你快d到5000分la

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金夕雨

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發表於 12-4-2 10:39 PM |只看該作者

最憎食屎狗發表於 12-4-2 10:38 PM
你快d到5000分la

努力緊

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KA2837

二轉會員

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發表於 12-4-2 10:46 PM |只看該作者

金夕雨發表於 12-4-2 10:35 PM
你做拳上壓.做到幾下.分幾組做.
我都有做.唔知做得岩唔岩.
30下1組..分5組做 ...

最多一次可以做20下... 一般我做10下就算...

我就睇心情做, 唔會刻意去做~

我唔想出胸肌, 我只想練下後面兩舊鷄翼骨...

打牆就成日打, 冇套冇墊直接打~ 打到手痛就唔打...波子位經常瘀, 或者打損皮, 就唔會去得太盡爆波子

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KA2837

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發表於 12-4-2 10:48 PM |只看該作者

最憎食屎狗發表於 12-4-2 10:37 PM
點樣做？

直拳, 手挣貼身做

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最憎食屎狗

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發表於 12-4-2 10:48 PM |只看該作者

金夕雨發表於 12-4-2 10:39 PM
努力緊

希望你5月前成功

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殺之森仔

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發表於 12-4-2 10:51 PM |只看該作者

唔知架基本上日日都上

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s123es12

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發表於 12-4-2 10:53 PM |只看該作者

我得閒悶就會上
冇得計日日都唔同一時出街打波一時玩信一時玩PC GAME 一時番學校做活動

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Oneduck野獸

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笑傲無雙

36^#

發表於 12-4-2 10:58 PM |只看該作者

本帖最後由 Oneduck野獸於 12-4-2 11:00 PM 編輯

係最憎食屎狗呢6個鐘入面,係聊版同AVA版既一個大災難

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金夕雨

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37^#

發表於 12-4-2 10:58 PM |只看該作者

最憎食屎狗發表於 12-4-2 10:48 PM
希望你5月前成功

5000分有咩用呀?

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金夕雨

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38^#

發表於 12-4-2 10:59 PM |只看該作者

KA2837 發表於 12-4-2 10:46 PM
最多一次可以做20下... 一般我做10下就算...

我就睇心情做, 唔會刻意去做~

嗯嗯.明白!

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金夕雨

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39^#

發表於 12-4-2 11:00 PM |只看該作者

最憎食屎狗發表於 12-4-2 10:37 PM
點樣做？

你讀書上體育堂冇教咩

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最憎食屎狗

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40^#

發表於 12-4-2 11:01 PM |只看該作者

金夕雨發表於 12-4-2 11:00 PM
你讀書上體育堂冇教咩

小學生冇教

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