隋棠吾似30歲…

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隋棠吾似30歲…
人氣名模隋棠，除了有令人稱羨的亮麗秀髮，更擁有無暇的肌膚，即將30的她，在臉上絲毫找不出被歲月傷害的痕跡。

以下是名模隋棠與大傢分享保養小訣竅
第一招：食補
　　現在隋棠仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候，隋棠也會買護胸產品來用，經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等，而換著用，可以彌補互相之間的不足，只要堅持，還是很有傚的。

第二招：美容祕籍
不上節目不出席宴會的時候，她一定不化妝，不粘粉脂，讓肌膚處於完全自然的狀態下，有閒暇時間就會做做面膜敷敷臉，讓肌膚吸收營養更加健康。

第三招：按摩胸部
身體也是這樣一個流動的渠道。所以關鍵要讓身體新陳代謝快！用冷水沖拍，原理是水的溫度刺激了肌膚，肌膚會條件反射會甦醒，拍打是讓血液循環變迅速。沖拍冷水還可以讓乳暈的顏色和乳房的形狀變得更漂亮哦！何不試一試你呢？

第四招：堅持運動
　　隋棠從不刻意禁食，她說：「畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房，我以前也經常去。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大傢都在看，我就會不自在。所以現在都不去，改在傢裡鍛鍊。不過運動真的很重要。」讓胸部的肌肉得到充分的運動，軟軟的肥肉變成結實的肌肉不堅挺是不可能的了。稍微適量的胸部肌肉鍛鍊還是可以的。過量就不適宜了！

hkkevin2004

邊個黎嫁
好似貼錯區喎

Saint小健c

支持隋棠XD不過真係錯區WO-0-哈哈~

幻想~軒

邊撚個黎嫁....

R3B0rN(3

佢係乜水呀

01269

snsd 經理人嗎哈哈
跟這個區有什麼關係?

咖啡♂噗≧▼≦

你做乜9呀你?

南人

貼錯區