點樣綀跳躍力ga - 籃球討論區 - 2000FUN論壇

2000FUN論壇 › 綜合論壇 › 籃球討論區 › 點樣綀跳躍力ga

發新帖

查看: 4578\|回覆: 8	go 點樣綀跳躍力ga [複製鏈接]

三星高級會員

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

UID: 1382351
帖子: 694
積分: 344
Good: 31
註冊時間: 09-7-15
在線時間: 364 小時

1^#

發表於 10-11-13 09:57 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題因為本人都唔係好高先得174 想提升跳躍力= =

舉報返回頂部

⊿﹌Drink×失戀

一星新手會員

Rank: 1

UID: 1022520
帖子: 153
積分: 38
Good: 2
註冊時間: 08-1-11
在線時間: 109 小時

2^#

發表於 10-11-14 10:40 PM |只看該作者

練下碎步戈D.練好小腿再練下大腿.我係咁練既,我都係174.差唔多拉框

舉報返回頂部

五星白金會員

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

UID: 1379351
帖子: 9343
積分: 2514
Good: 381
註冊時間: 09-7-14
在線時間: 1213 小時

十週年勳章(賀詞)

3^#

發表於 10-11-18 12:14 PM |只看該作者

原帖由 ⊿﹌Drink×失戀 於 10-11-14 10:40 PM 發表
練下碎步戈D.練好小腿再練下大腿.我係咁練既,我都係174.差唔多拉框

碎步即係乜

舉報返回頂部

五星白金會員

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

UID: 1243739
帖子: 2636
積分: 2622
Good: 46
註冊時間: 09-3-28
在線時間: 669 小時

4^#

發表於 10-11-18 07:25 PM |只看該作者

原帖由 Saint小健c 於 10-11-18 12:14 PM 發表

碎步即係乜

碎步姐係用腳尖狂踏地

舉報返回頂部

﹏楓靖ξ影月

六星鑽石會員

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

UID: 1302093
帖子: 2787
積分: 4121
Good: 28
註冊時間: 09-5-26
在線時間: 1074 小時

Alta活動勳章

5^#

發表於 10-11-19 04:36 PM |只看該作者

上網搵籃框終結者,,,
本人未試過,,,
唔知o岩唔o岩用~@@

舉報返回頂部

五星白金會員

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

UID: 1158916
帖子: 1307
積分: 1782
Good: 2
註冊時間: 08-10-8
在線時間: 253 小時

6^#

發表於 10-11-21 11:04 PM |只看該作者

參考一下
http://v.youku.com/v_show/id_XNjAxOTEwMA==.html
我未試過

舉報返回頂部

一星新手會員

Rank: 1

UID: 1483445
帖子: 9
積分: 9
Good: 0
註冊時間: 09-9-27
在線時間: 8 小時

7^#

發表於 10-12-11 08:18 PM |只看該作者

每日彊c跳200下,有d場可以入到樽,最起碼咩場都蚊到框

舉報返回頂部

一星新手會員

Rank: 1

UID: 1483445
帖子: 9
積分: 9
Good: 0
註冊時間: 09-9-27
在線時間: 8 小時

8^#

發表於 10-12-11 08:20 PM |只看該作者

小源~第2項我試過好易仆x既

舉報返回頂部

二星初級會員

Rank: 2 Rank: 2

UID: 1214793
帖子: 106
積分: 109
Good: 0
註冊時間: 09-2-1
在線時間: 81 小時

9^#

發表於 10-12-16 09:21 PM |只看該作者

小弟175係小學場可以入樽,但係打正常既場就只可以拉到個框

舉報返回頂部

‹ 上一主題|下一主題 ›

發新帖

聯絡我們|Archiver| 2000FUN論壇

SERVER: 2 GMT+8, 25-10-7 07:20 PM , Processed in 0.033941 second(s), 11 queries , Gzip On.

Sponsor：工作間 , 網頁寄存

Powered by Discuz! X1.5.1

© 2001-2010 Comsenz Inc.