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2000FUN論壇 綜合論壇 綜合運動討論區 成日做運動D肌肉實哂係唔係唔會生高?
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成日做運動D肌肉實哂係唔係唔會生高?

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十週年勳章(賀詞)

發表於 11-2-27 06:07 PM |顯示全部帖子
我今年14歲,米7左右,晚晚做50下,聽到人咁講好擔心

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發表於 11-2-27 08:27 PM |顯示全部帖子
其實你系想練大隻定系keep下fit

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十週年勳章(賀詞)

發表於 11-2-28 04:29 PM |顯示全部帖子
梗係練大隻

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十週年勳章(賀詞)

發表於 11-3-2 04:59 PM |顯示全部帖子
咁會唔會無得生高先

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發表於 11-3-6 08:16 AM |顯示全部帖子
晚晚50下乜至得架??

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發表於 11-3-20 12:44 AM |顯示全部帖子
50下掌上?

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發表於 11-3-20 11:51 AM |顯示全部帖子
肌肉訓練不會令人變矮,這是誤傳。
之所以有此感覺,是因為好多人見到舉重運動員都好矮,所以以為重量訓練會令人變矮。
實情這關乎運動員選才問題,因為槓桿原理,矮的舉重選手在比賽時較為有利。
基本上,人的高矮很大程度上是遺傳,運動佔的因素只有很少的部份。
如果真要揀一些運動去「增高」,籃球、短跑等都少少有幫助,但確實不多。
一如舉重運動,點解籃球選手都高呢?那也是關乎運動員選材。高的籃球員於比賽時有優勢。

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發表於 11-3-24 10:59 PM |顯示全部帖子
我都係14歲,不過我得1米6,全form最大隻,每日500幾下啞鈴(5kg)
你都米7啦,仲怕咩喎=,='我咪仲擔心過你
請問你手臂有幾粗?
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