有冇ching知做健身.食肥仔奶粉有沒用. - 聊天討論版 - 2000FUN論壇

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1^#

發表於 12-3-5 09:14 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇Ching知有冇用.我依家大約60kg 179到.16歲
而我想d肌肉飽滿d._.

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2^#

發表於 12-3-5 09:26 PM |只看該作者

有冇Ching知道阿._.

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3^#

發表於 12-3-5 10:07 PM |只看該作者

有

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屎忽鬼lee 發短消息加為好友屎忽鬼lee 當前離線閱讀權限 0 最後登錄 12-3-5 精華 0 UID 2258926 帖子 2 積分 2 註冊時間 12-3-5 在線時間 0 小時禁止發言 UID 2258926 帖子 2 積分 2 Good 0 註冊時間 12-3-5 在線時間 0 小時	4^# 發表於 12-3-5 10:10 PM \|只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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5^#

發表於 12-3-5 10:19 PM |只看該作者

本帖最後由小新~ 於 12-3-5 10:19 PM 編輯

提醒一點:健身係要洗錢既運動
肥仔奶粉可以主要增磅但可以增肌,因為有蛋白質
蛋白粉就主要係for增肌,因為蛋白質較多
睇你要邊樣

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6^#

發表於 12-3-5 10:23 PM |只看該作者

你係經常去先去飲.......

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7^#

發表於 12-3-5 11:03 PM |只看該作者

小新~ 發表於 12-3-5 10:19 PM
提醒一點:健身係要洗錢既運動
肥仔奶粉可以主要增磅但可以增肌,因為有蛋白質
蛋白粉就主要係for增肌,因為蛋 ...

蛋白粉._.又係沖黎飲.?同埋係邊買到.叫咩名.小弟住新界

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8^#

發表於 12-3-5 11:03 PM |只看該作者

咁淨係想肥d 長飲有冇問題? 幾耐會有成效?

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9^#

發表於 12-3-5 11:05 PM |只看該作者

gates 發表於 12-3-5 10:23 PM
你係經常去先去飲.......

一個星期去三四日.同埋係咪做個日先飲定日日keep住飲

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10^#

發表於 12-3-5 11:07 PM |只看該作者

kam222 發表於 12-3-5 11:03 PM
咁淨係想肥d 長飲有冇問題? 幾耐會有成效?

sosad你都吾係答我既.
應該一至二個月有成效.聽人講：）

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11^#

發表於 12-3-5 11:10 PM |只看該作者

-,-sor 因為我都係偏瘦所以順便問下本身冇做開健身淨係飲奶o唔ok?

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12^#

發表於 12-3-6 07:37 AM |只看該作者

kam222 發表於 12-3-5 11:10 PM
-,-sor 因為我都係偏瘦所以順便問下本身冇做開健身淨係飲奶o唔ok?

吾可以只係飲而吾做運動.因為d奶好高營養.要運動黎消化下先得._.呢句都係聽人講

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13^#

發表於 12-3-6 07:38 AM |只看該作者

本帖最後由 chan20008 於 12-3-6 07:39 AM 編輯

佳能蛋白粉._.
有唔錯的蛋白質量
不過門市無得買

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14^#

發表於 12-3-6 07:30 PM |只看該作者

chan20008 發表於 12-3-6 07:38 AM
佳能蛋白粉._.
有唔錯的蛋白質量
不過門市無得買

咁係邊可以買到.

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15^#

發表於 12-3-6 07:32 PM |只看該作者

lmsv3xd 發表於 12-3-6 07:30 PM
咁係邊可以買到.

呢d要搵人買
我本身有一罐

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16^#

發表於 12-3-6 07:35 PM |只看該作者

chan20008 發表於 12-3-6 07:32 PM
呢d要搵人買
我本身有一罐

呢個係咪大牌子?你搵邊個買a_a

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17^#

發表於 12-3-6 07:43 PM |只看該作者

我自己起總公司買本身有會員

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發表於 12-3-6 08:00 PM |只看該作者

chan20008 發表於 12-3-6 07:43 PM
我自己起總公司買本身有會員

你本身有做健身.?食呢d野有冇害.

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小說寫手十週年勳章(賀詞) 玩過星曲WEB

19^#

發表於 12-3-6 08:02 PM |只看該作者

lmsv3xd 發表於 12-3-6 08:00 PM
你本身有做健身.?食呢d野有冇害.

無做只係營養食物而已

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發表於 12-3-6 08:03 PM |只看該作者

本帖最後由 man(a) 於 12-3-6 08:04 PM 編輯

Botox

講笑
做運動冇用?

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