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1^#

發表於 12-4-25 09:36 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唔知係咪番 office 坐得多又成日食埋好多零食.
攪到個肚腩愈來愈大.
有咩辦法可以攪攪佢.??

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forever99 發短消息加為好友 forever99 當前離線閱讀權限 0 最後登錄 20-5-20 精華 0 UID 1604731 帖子 506 積分 -47 註冊時間 10-1-16 在線時間 35 小時禁止發言 UID 1604731 帖子 506 積分 -47 Good 0 註冊時間 10-1-16 在線時間 35 小時	2^# 發表於 12-4-25 02:38 PM \|只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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3^#

發表於 12-4-26 12:10 PM |只看該作者

forever99 發表於 12-4-25 02:38 PM
有肚腩有幾個原因, 一來坐得多, 脂肪積聚啦
二來食得太多垃雜野攪到消化唔好, 好易會有宿便
你係邊隻. ? ...

其實2樣都有

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發表於 12-4-30 02:18 PM |只看該作者

我之前都有呢個問題, 因為有宿便, 攪到成日肚谷谷咁
之後就keep 住食麥皮做早餐, 都有d改善
呢排就加埋飲白蘭氏隻纖梅飲
都幾有效喎

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5^#

發表於 12-5-2 12:34 PM |只看該作者

開源節流
食少D零食做多D運動就OK
最緊要早睡早起,遲睡好易更肥

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發表於 12-5-2 04:02 PM |只看該作者

跑多D步游多D水
最緊要做運動

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