功效：葡萄乾泡水后能溶解一部分糖分

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做法：將150克葡萄乾洗净放入400毫升水中煎煮。 大火燒開后改為中小火熬煮20分鐘，而後將葡萄乾水放在容器中晾置一夜，次日清晨撈出葡萄乾后即可飲用。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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功效：葡萄乾泡水后能溶解一部分糖分，從而減少人體肝臟對糖分的吸收。 把葡萄乾作為糖的替代品，也可以減少糖分攝入。



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葡萄乾泡醋




做法：將葡萄乾放入密封罐中，倒入漫過葡萄乾的食醋泡一夜即可開始食用。

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功效：每天一勺，長期食用，有益於提高人體代謝機能、預防老花眼、改善貧血，阻止記憶力下降



葡萄乾清洗





一般來說，超市裡賣的葡萄乾包裝袋上都註明瞭“開袋即食”，這種葡萄乾在封裝之前經過專業的清洗，即使不洗也可以直接食用。



如果大家買的是散裝葡萄乾，建議大家還是清洗后再食用。



清洗方法：






1、在一個容器裡倒入溫水，加入葡萄乾，撒一些澱粉或者麵粉進去。



2、用手抓洗一兩分鐘。





3、撈出葡萄乾，用清水沖洗一遍，瀝干水分就可以放心吃了。

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注意：葡萄乾雖好，但也不能多吃哦。 每天吃一把葡萄乾，約30—40克，就夠了。 堅持吃15天，您會發現，手腳都暖暖噠~