紅棗不能吃多小心引發心髒病

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吃紅棗補血益氣，女性朋友是再熟悉不過了，之所以會有“一日三棗”的古訓，是因為人們自古就知道紅棗不能多吃，更不能當零食來吃。因為在中醫中很多食物都屬於藥食同源之物，吃多了不但對身體無益反而有害。





老太吃紅棗心臟驟停



近日，一則“八旬老人吃紅棗心臟驟停”的消息傳遍網絡。紅棗對於我們女人來說再熟悉不過了，可是這位老婆婆卻把紅棗當零食吃，加上這位老人家本身患有腎功能不全，在連續吃下15顆大棗後引發心臟驟停，被送進ICU搶救30個小時，最終脫離生命危險。



原來是因為老婆婆腎功能不全，再加上紅棗本身含鉀量特別高，這才導致老人家備註裡的含鉀量超標嚴重，從而引起心臟驟停現象。專家指出，正常人食用紅棗每日最多也就1-3顆，因為紅棗不易消化，吃多了會引起胃部的不適，甚者腹瀉等。而腎功能不全的人吃多了就會出現酸中毒或鉀排泄障礙，就像這位老婆婆一樣。





紅棗雖好吃不對反而有害



1、紅棗吃多了容易上火壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis



紅棗是屬於熱性的食物，加上紅棗是乾的，其中水分早已被蒸發掉了，因水分含量少，對那些體內本來就有溫熱或痰熱的人來說，吃太多紅棗會加重濕熱之氣。



2、紅棗還會引起蛀牙



我們平時吃紅棗的時候都會覺得它很甜，那是因為紅棗內糖的含量很高，而吃的糖多了就會引起蛀牙，加上紅棗熱量高，吃太多還會引起肥胖，因此糖尿病患都應該要少吃。



3、感冒初期患者不宜吃紅棗



原因是在感冒的初期，那些導致人體感冒的風寒或者風熱之氣正盛，如果這個時候食用紅棗，會導致這些邪氣嚴重滯留，中醫上稱為“閉門留寇”，這樣會讓體內的病氣更加難以驅除，不利於恢復。







3、新鮮大棗吃多了會拉肚子



現在正值冬棗上市的季節，新鮮的冬棗吃起來香甜可口，又脆又甜，是很多女性朋友的最愛。只是這樣一吃就容易吃多了，因此很多人表示自己吃了冬棗後就拉肚子，其實這個棗本身是不會引起腹瀉的。小編在此總結了三點關於吃冬棗拉肚子的原因：



(1)吃得過多

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因為新鮮的冬棗比較黏膩，吃下之後消化慢，吃太多的話會在胃裡面各界，導致消化不良，這就出現腹瀉的現象。所以吃冬棗最好一天不超過10顆。



(2)可能是農藥殘留



有些棗農會用農藥來預防害蟲對冬棗的侵犯，如果在吃的時候沒有清洗乾淨，那些殘留的農藥或都細菌吃進肚子裡就會導致腹瀉。所以一定要保證棗子的來源安全，吃之前先用鹽水浸泡10-20分鐘，清洗幾遍後再食用，本身腹瀉的人也不宜食用。



(3)吃了變質的冬棗



我們知道水果一般出現腐爛變質，就會導致細菌快速滋生，這並不是只要剔除那一小塊就能解決的事情。而對於冬棗，如果是變質了，它會分解出甲醛和甲醇等有害的物質，誤食會出現頭暈噁心甚至有生命危險。