女人陰虛火旺喝什麼湯

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由於缺少陰液的滋養,陰虛火旺的女性不但會出現失眠盜汗、口燥咽乾、眩暈、煩熱等症狀,也很容易影響到自己的心情。那麼,女人陰虛火旺喝什麼湯調理好?

1、枸杞銀耳湯

銀耳20克,枸杞子15克,冰糖適量,銀耳用水浸泡,泡發後用手撕成小朵,枸杞子用水泡軟,將所有的材料一起放到鍋裡,加水大火煮開,繼續用小火煮至湯汁粘稠,放冰糖。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

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作用:銀耳有非常好的滋陰潤燥效果,尤其適合肺陰虛和胃陰虛者,是女性不可缺少的美容營養品,枸杞子滋陰補腎,養肝明目,可改善陰虛者腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴等不適。

2、冬瓜乾貝老鴨湯
冬瓜200克,貝10顆,老鴨半只,陳皮2片,鹽適量。把乾貝洗淨,放入溫水中浸泡2小時;冬瓜連皮洗淨,去切厚片。老鴨洗淨,去除內臟,斬大塊。鍋中放入適量清水,煮開後,放入鴨塊焯燙一下,除去血沫。洗淨鍋,重新倒入清水,放入鴨塊、冬瓜、干貝和陳皮,大火煮開後,撤去浮沫,轉小火煲2小時左右,加鹽調味即可佐餐服用,尤其適宜夏季服用。

作用:性微寒,味甘淡,有清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、消暑解濕的功效。

3、綠豆薏仁湯

綠豆、薏仁、冰糖各適量;綠豆、薏仁洗淨,用清水浸泡數小時,材料入鍋,加水大火煮沸,繼續用文火燉至熟,燜數分鐘,放冰糖溶化。

作用:綠豆清熱解毒,除煩止渴;薏仁健脾除濕、清熱排膿;此湯不能僅能清熱滋陰,還含有豐富的B族維生素,胡蘿蔔素,可以減少因熬夜對眼睛帶來的傷害。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

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4、枸杞燉燕窩
取一袋3克的燕窩,枸杞子一小把;把燕窩放進碗中,用純淨水,讓水完全浸沒燕窩泡4-5個小時,燕窩完全發開,用小鑷子將燕窩上的,把泡燕窩的水倒掉,清理好的燕窩用手撕或用剪子剪細毛清掉;碗裡重新加清水,沒過燕窩一指的量,用燉盅放到鍋內,隔水,燉60分鐘。

作用:燕窩養陰潤燥、益氣補中;枸杞子補腎滋陰,養肝明目;此湯滋肺胃、益氣陰、生津液、除虛熱,可用於陰虛燥熱,肺燥乾咳等症者。