冬季暖胃推薦紅棗玫瑰荷葉茶

asdaga

　特別是寒性體質的人冬季最容易出現寒冷的現象，下面為大家推薦暖胃的茶。

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冬季暖胃推薦紅棗玫瑰荷葉茶


　　適合人群：

　　寒性體質MM

　　材料：紅棗十個、玫瑰花4朵、幹山楂十片、荷葉粉三四小撮、沒有的話用藥店賣的荷葉也可以，白菊花6朵

　　做法：

　　把以上東西放在一起煮熟，大約十幾分鐘。最後放進去幾片檸檬，一分鐘熄火，把東西都倒掉，只留紅棗和湯。

　　喝法：
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　　煮好的茶水放入冰箱儲存，喝的時候要加熱一下。初期一天一杯。等身體適應了，就代替茶水喝。據說曾有個MM用此方法減掉了20斤。