比病毒更可怕的，是人的情緒傳染

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Facebook曾對69萬名用戶進行了一項情緒實驗。

他們把使用者分為兩組，為第一組使用者推送積極內容，為第二組使用者推送消極內容。 之後，他們跟蹤記錄用戶們當天發表的圖文。

結果顯示：被推送了快樂內容的用戶，發佈的圖文也帶有積極的情緒; 而接收到沮喪內容的用戶，發佈的圖文則消極悲觀。

這個現象，恰如心理學家羅納德·波德爾所說的：

“情緒，可以像流感病毒那樣傳播，傳遞給密切接觸者。”

人是環境動物，易受磁場影響。

當外界的情緒瀰漫開來，我們會迅速將其內化為自己的心情。

這種情緒傳染，有時候比病毒傳播更快更可怕。



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情緒病毒，有「人傳人」的跡象。

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畢淑敏在小說《花冠病毒》中，描寫過一場可怕的瘟疫。

一種傳染性極強的病毒，席捲了1000萬人口的燕市。

起初，在抗疫總指揮的部署下，全城老百姓並不恐慌，生活有條不紊。

可不知從哪兒冒出一對吳姓夫婦，闖入超市狂買物資，還在家族群裡散佈謠言。

眾人見他們神色慌張，也害怕起來，開始跟風哄搶。

有人因長時間隔離而內心苦悶，在網上大吐苦水。

不少网友被其煽动，一起在留言区抱怨、叫骂，哭诉自己的不幸。

还有人因事业不顺而怒气冲天，跑到大街上抗议。

一些原本安心工作的人，一经刺激，也加入其中，一场场暴乱随之发生。
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毕淑敏在书中感慨道：人们的戾气仿佛一瞬间被激活，坏情绪竟比花冠病毒传播得还快。

想想生活中，你是不是也有这种经历。

看着铺天盖地真假难辨的消息，莫名地烦躁不安；朋友伤心难过，你也跟着沮丧郁闷；见别人生气，你的怒火也蹭蹭地往上蹿。

我们时常被带节奏，总是心绪不稳。究其根本，是因为情绪本身具有“人传人”的属性。

一位父亲，在公司受了气，回家后把孩子痛骂了一顿。

孩子心裡窩火，一抬腳把貓咪踢出窗子。 貓咪跳到路上，導致避讓的汽車，撞傷了行人。

隨後，司機與行人又陷入「傳播憤怒」的怪圈。

這就是著名的「踢貓效應」，所描繪的，恰恰是壞情緒傳遞的過程及後果。

一個備受爭議的熱點、一段激烈毒舌的評論、一首悲傷絕望的歌曲......

這些人為製造出來的情緒信號，正在不知不覺地影響你，左右你。

到最後，我們已然分不清哪些是別人的


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緒，哪些是自己的。

就像患了感冒，我們不知道何時被傳染的，只知道自己病了。

比起病毒，負面情緒看不見摸不著，但卻有著更為強大的傳播性與殺傷力。