人過四十最好的活法：物質低配，思維高配，心態頂配

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漫畫家蔡志忠先生一生奉行一個準則：

過最簡單的物質生活，做最豐富的精神思考。
他每天只吃一頓飯，即使是饅頭就著豆腐乳，也吃得有滋有味。

簡單樸素的生活，使他騰出更多時間和精力專注在自己熱愛的漫畫上。

人的精力有限，唯有對人生的資源進行合理配置，才能活出最好的狀態。

中年以後，最好的配置是：物質低配，思維高配，心態頂配。

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物質低配


你是否在房間里堆滿了東西？

桌上的小件，地上的大件，抽屜里的雜物。

在你還沒注意到的時候，一韓國奇力片 奇力片 韓國奇力片官網 奇力片官網 台灣奇力片官網 小禎代言奇力片 奇力片吃法 奇力片用法 奇力片怎麼吃 奇力片效果 奇力片作用 奇力片哪裡買 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard
件又一件並非必要的東西已經擠佔了生活。

所謂大道至簡，以簡馭繁。 人只有丟掉一些東西，生活才能輕盈。

《我決定簡單生活》的作者佐佐木典士，曾經囤積成癮，35歲時，還過著窮困潦倒的生活，蝸居在一個擠滿雜物的小房間里，無處下腳。

佐佐木也試著搬過一次家，結果因為囤積了太多東西，光運費就差點破產。

他開始意識到這樣下去生活會亂成一團，於是丟掉了所有的非必需品。

將客廳的電視送人，廚房裡只保留了一套餐具，浴室裡擺著剃鬚刀、洗滌劑和毛巾等必需品。



當他把生活物品減至最少後，他開始享受在寬敞乾淨的房間里閱讀寫作、拉伸身體。

漸漸地，他的人生也像開了掛一樣，從一個無名小編，成了暢銷書作家。

有句話說得好，生活簡單是清歡，人心簡單是幸福。 學會簡單，就是不簡單。

年輕時閱盡繁華，中年以後要學會對生活刪繁就簡，回歸真實。

台湾著名美学大师蒋勋，在东海大学教书时，忙着上课，做行政工作，几乎没有时间写作。
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2014年，他决定远离台北的都市生活，带着笔墨、还有几本喜欢的书，搬到了台东的农村——池上，住进了废弃的宿舍。

宿舍里，除了餐桌、書桌、床鋪外，幾乎沒有多餘的東西。 他不看電視，也不社交。