最舒服的關係，都要丟掉這6樣東西

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     最近豆瓣有個“社交能力復健小組”很火，裡面都是遭遇社交困擾的人。


有人抱怨自己不會說話，無意間就把人得罪了。

有人吐槽身邊人彷彿都很薄情，自己感受不到一點溫暖。

確實，生活中有大海中的忐忑不安，不過都是自我編織的假像。
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半的煩惱，都來自人際關係。

無論你是誰，擁有何等成就和地位，都無法避免與人打交道。

好的關係能使人活得舒心、愉悅，反之則會使人生活淩亂不堪。

今天，晚君給大家帶來人民日報分享過的社交小建議。

學會丟掉這6樣東西，你就能建立舒服的人際關係。

1

丟掉過度敏感




生活中，你屬於這樣的人嗎？

朋友沒有及時回復你的消息，你就猜想關係出現了問題;

同事聚會沒有叫你，就懷疑自己得罪了他們;

上司批評了你幾句，就覺得是對方針對自己。

其實，你腦
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與人交往時，這種過度的敏感，往往會令自己陷入焦慮，變得小心翼翼。

朋友跟我講過一件事。

有一次，同事跟她說話的時候，聲音稍微大了一點兒，語氣裡還夾雜著一點兒不耐煩。

為此，她幾個晚上都輾轉難眠，反反覆復琢磨同事當時的表情。

一連好幾天，她都被這件事困擾，心底彷彿有塊石頭，壓得自己喘不過氣。

之後跟同事交流業務的時候，她變得畏手畏腳，生怕被人嫌棄。

結果她後來才知道，原來同事那天只是因為父親病重，心情不好，根本沒有特意針對他的意思。

生活中，很多人都會十分在意他人的言語神色。

若是別人語氣衝了點，表情難看了點，我們心中就會掀起波瀾，下意識認為他們討厭自己。

於是與人相處時，


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羅翔曾說過，你在外人眼裡，其實沒有想像中那麼重要，你的擔憂都是給自己加的戲。

成年人的社交，紛繁複雜，要保持適當的鈍感，篩選掉那些無關緊要的細枝末節。

當你收起了敏感的觸角，不瞎想、不亂猜，生活自然就簡單了起來。