干艾草竟然這麼厲害，趕緊放幾包在家裡備用！

sdfgdsgfdg

在中醫上，艾葉又被稱為“女性的養生草”。 中醫專家介紹，如果說中醫之花是“杏”，那麼中醫之草便是“艾”了。

中醫認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。 故艾葉有女性的「養生草」之稱謂。 今天我們就一起去學一學，艾葉的那些養生用法！韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


艾草妙用1. 月經不調喝艾葉茶



很多女性都有月經不調、手腳冰涼的問題，這時喝點艾葉茶有很好的作用。

另外，女性在生理週期前後或熬夜加班后，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫，若配伍生薑、紅糖、大棗一起喝效果更好。

具體做法  

取新鮮的艾葉15克洗净，加生薑5片、大棗5枚、紅糖適量，水煎服，用於女性痛經。

或取鮮艾葉15克、白糖20克，共煮湯飲用，適用於婦女經期煩燥、尿赤灼痛、口幹口苦等。 還可以取干艾葉3克左右，沸水沖泡後代茶飲。

2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯



《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除濕。” 對於宮寒不調或宮冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。

具體做法   

材料：艾葉300克、雞蛋4個、生薑30克，胡椒粉、油、鹽適量備用。

先将鸡蛋打到碗里充分搅拌，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀；再向锅内加入适量油，把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼，再切成小块，加入开水煮10分钟；最后再放入艾叶，煮3~5分钟，调味即可。

3. 关节痛洗个艾叶澡



很多女性产后会出现关节痛的问题，除了因为激素水平的变化外，女性在怀孕的过程中体形也发生了明显的变化，这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。

产后身体“减负”了，关节的受力点又得重新调整。这样来回“折腾”，体弱的产妇容易出现关节疼痛的症状，建议泡个艾叶澡，能有效缓解关节疼痛。

奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片

具體做法   

用新鮮艾葉100克（或乾品50克）和幾片生薑一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中，用於泡澡。