熬夜上火按兩個穴

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夜裡到淩晨不睡覺，會使人體內的陽氣得不到正常的休整，身體就很容易上火，出現頭暈、咽喉腫痛、煩熱口渴、便秘、小便黃等癥狀。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液


　　

除了多飲水、戒煙酒、膳食調理、規律作息以外，按兩個穴位也有助於降火。



01 照海穴





按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的癥狀。 按壓時，感到酸、麻、脹就可以了; 按壓時間不宜太長，5~10分鐘即可。



02 湧泉穴





這個穴位對於滋陰降火很有意義，可以緩解上火引起的口幹、眩暈、焦躁等。 方法是將拇指放在穴位上，用較強的力氣揉20~30次，晨起和睡前按摩效果較好


眾所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。

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