脾胃這麼重要，平時該怎麼保養呢

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水谷化生的精微之氣被脾升舉到上焦，滋養心肺，並由肺布施到頭面官竅，清陽之氣滋養官竅，九竅就通利，耳聰目明。 所以，脾胃虛弱者往往耳鳴眼花。

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脾胃這麼重要，平時該怎麼保養呢？

現在，介紹給大家一個古方，專門健脾護胃。 這個方子名為「仙術湯」，據《天平惠民和劑局方》記載此方“能癖瘟疫，除寒濕，溫脾胃”。


組成：蒼術160克、大棗40克、干薑10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克，研成細末，用淡鹽湯服下，一次3克，一天兩次。

此方為什麼能除寒濕、溫脾胃呢？ 我們來看具體藥物組成。

在古時候，白術和蒼術不分彼此，統一被稱為“術”，到了宋代時期才真正分開。

白術藥效平和，長於健脾，蒼術藥效燥烈，長於燥濕。 雖然蒼術既能補脾，又能祛寒濕，可以更快的把脾的濕邪去掉，另外，因為它走竄，擅長把筋骨、皮表的風濕驅逐出去，所以可以燥濕化痰、可以祛風濕、解表。
炙甘草和大棗是張仲景藥方中常用的兩味藥，甘草可以直接補脾，補充脾胃的津液氣血，張仲景補脾最喜歡用甘草。
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甘草味甘性溫，還可以甘溫除熱，炙甘草味甘入脾，能補脾胃之氣，還有調和諸藥的功效，可以將這些藥擰成一股繩，使勁兒往一處使。

杏仁能夠祛痰止咳平喘，作為種子類的藥物，首先能夠降氣，杏仁味道較苦，苦也能降氣，杏仁入肺經，可以使上逆的肺氣下降，從而止咳平喘。
健脾的藥方中為何加入止咳的杏仁呢？
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第一：杏仁的降泄作