保溫杯里泡枸杞，再加點兒這些，功效翻倍！

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枸杞是十分有益的藥材和滋補品。 日常生活中，我們最常食用的養生保健食物，除了紅棗，可能就屬枸杞了。 枸杞巧妙搭配，功效翻倍。

枸杞配紅棗


材料：大棗10克，枸杞8克。



做法：液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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1、把大棗放入鍋中，用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可。 倒出放到碟子中，涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;



2、把涼透的大棗，加上洗净的枸杞一齊放入茶壺里;



3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放;



4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右焖出味道後，即可倒出來喝。



功效：使面色紅潤、補氣血、美容、皮膚白嫩、有光澤。



枸杞大棗泡水喝，做法非常簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水，第二天也會有很好的氣色。



女性多喝點枸杞大棗，對睡眠、尿頻、體虛的人來說，能喝出年輕，喝出好氣色，喝出健康。





2
枸杞配龍眼


材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，鳳梨200克。



做法：



1、枸杞、龍眼、葡萄乾、鳳梨用水沖洗乾淨;



2、放入小碗加蜂蜜及適量水，入蒸籠蒸20分鐘即可。



功效：常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。



3
枸杞配蛋


材料：枸杞20克，鸡蛋2个。



做法：