18微笑多一點

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老同學、老朋友的見面機會要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有閒喝喝茶，無事聊聊天。 也不要錯過結交志趣相投的新朋友的機會，因為友情是最可靠的吉祥鳥。


18微笑多一點

俗話說，笑一笑，十年少。 笑容是最好保養品，是最便宜的凍齡秘方。 微笑也好，哈哈大笑也好。 精彩的人生總有精彩的理由，笑到最後的才會笑得最甜。
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19愛好廣一點

擁有廣泛的興趣愛好，能夠説明你在平淡無奇的生活中找到樂趣。 書畫琴棋，太極拳、廣場舞...... 你完全可以自得其樂，尋覓一塊可以寄情快樂的園地，栽下屬於自己的風景。

20打扮美一點

適當講究穿衣打扮能給中老年人的生命帶來活力，從而產生一種積極向上的自我感覺：我並不老，我還年輕。 這種心情也有利於健康長壽哦。

21旅遊來一點

對於老年人來說，旅遊也是一種積極養老的好方式，可以遊玩下美麗的景點，散散心，為生活增添新的樂趣，為自己增加青春活力！ 賞景的心情與居家過日子截然不同，精神的放鬆，心態的放鬆，也有益於身心的調養。

22老年瀟灑點

瀟灑，是一種與世無爭的大度，淡看過往，笑看今朝，靜觀花開花落，雲卷雲舒的愜意。 瀟灑，是干自己喜歡的事，走自己喜歡的路，做自己喜歡做的人，放飛自己的心靈，讓心底無拘無束、自由自在。
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60歲以後，一定要灑脫，看風輕雲淡，榮不驚，不為物喜，不為己悲，瀟灑自如，不拘小節，過好生命中的每一天。