立秋后吃葡萄的，都看看！都怪我发得太晚了

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 葡萄的果期一般在7、8月份，这时候的葡萄美味又便宜，而且葡萄还对身体有各种益处，所以说立秋之后正是吃葡萄“大补”的好时节。

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这里先不说葡萄的功效，葡萄也是农残的重灾区，只有不打药或少打药的葡萄，才是对人体健康的葡萄，这里我们简单说说不打药的葡萄长什么样？
不打药的葡萄长的不紧密，比较稀疏，同时葡萄颗粒有大有小，颜色有深有浅，这才是自然生长的葡萄，大家购买时还是多费点心吧！
 


8月的葡萄“大补

 一、预防心脑血管病 

葡萄别称”水果中的阿司匹林“，大家都知道阿司匹林是治疗心脑血管病的药物，葡萄是预防心脑血管病的”良药“，但并不苦口，鲜葡萄中的黄酮类物质，能”清洗“血液，防止胆固醇斑块的形成。
葡萄越黑，说明含黄酮物质越丰富，要想效果达到最佳，最好将葡萄籽和葡萄皮一起吃下。 


 二、健食 



葡萄都是带有些许酸味的，而葡萄结果时，正值夏末，暑气还未消去，所以有不少人还是没有食欲，这时吃几颗酸酸甜甜的葡萄，能起到生津健食的功效。

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葡萄含有丰富的葡萄糖成分，且很容易