干艾草竟然這麼厲害，趕緊去買幾包放家裡備用！

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在中醫上，艾葉又被稱為“抗菌草”。 中醫專家介紹，如果說中醫之花是“杏”花，那麼中醫之草便是“艾”草了。

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中醫認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。 故艾葉又有女性的「養生草」之稱謂。 今天我們就一起去學一學，艾葉的那些養生用法！




艾草的妙用

1. 月經不調喝艾葉茶



很多女性都有月經不調、手腳冰涼的問題，這時喝點艾葉茶有很好的作用。

另外，女性在生理週期前後或熬夜加班后，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫，若配伍生薑、紅糖、大棗一起喝

具體做法  

取新鮮的艾葉15克洗净，加生薑5片、大棗5枚、紅糖適量，水煎服，用於女性痛經。

或取鮮艾葉15克、白糖20克，共煮湯飲用，適用於婦女經期煩燥、尿赤灼痛、口幹口苦等。 還可以取干艾葉3克左右，沸水沖泡後代茶飲。
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2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯



《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除濕。 “對於宮寒不調或宮冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。