女性、老人及兒童

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熱敷肚臍

女性、老人及兒童，平時可以用熱水袋或熱毛巾（溫度在四十攝氏度左右），敷在肚子上，半小時後取下，每天堅持敷，輔助身體排汗散熱，是治中暑，解暑的好方法。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格


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熱水浴
如果用冷水洗澡，會使皮膚毛細血管變細，反而跟讓人覺著熱。 而洗熱水澡，可以使毛細血管擴張，有利於機體散發熱量，消除人體疲勞。 或用熱水泡腳，也可使全身毛孔張開，有利於散熱。