三伏前用好這「一花兩葉」，解暑氣、養正氣，疾病都趕走了

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三伏天還沒到，天氣已經十分炎熱了，不少朋友早早用上空調、吃上冷飲來消暑。

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但這樣一來，在「冷」的刺激下，大家的健康反而受到了很大挑戰，胃腸病、頸椎病、呼吸道疾病反覆發作。

那麼，有沒有什麼不傷身的消暑方式呢？ 試試這一花兩葉！


金銀花——清熱解暑


金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒、疏散風熱的功能。
現代藥理學研究認為，金銀花水煎液對各種病原微生物，如細菌、病毒等均有抑製作用，還有抗炎解熱、調節人體免疫功能、降低血脂、促進膽汁分泌等作用。