哪裡不舒服給哪裡“加餐

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功效：四肢強壯，才更長壽



原理：耳廓外緣的耳穴主要對應於人的四肢。 一般肢體健壯而敏捷的人，耳廓外緣比較寬大; 肢體瘦小的人，耳廓外緣就相對窄小。 長期揉耳廓外緣，可以使四肢強健。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士






4


捏三角

操作方法：食指和中指托住三角區的背面，拇指按在三角區上，捏緊，食指和中指不動，拇指做搓揉動作，先順時針搓揉50次，再逆時針搓揉50次。





功效：護心養胃，遠離尿頻



原理：耳朵上的三角區就是三角窩、對耳輪下腳和耳輪與三角窩相鄰的部分，它對應於人體的泌尿生殖系統，還有交感、神門兩大要穴。 捏這個區域，可以滋陰補腎，還能調整體內植物神經，調節排泄機能。




5


摩耳背

操作方法：食指和中指塞進耳窩，從反面托住降壓溝，拇指指腹沿著降壓溝從上往下摩擦，每天摩擦100次



功效：摩低血压，摩通血管



原理：耳背上有一條溝叫降壓溝，它對應人體的脊背。 摩耳背的作用相當於捏脊，可以調暢全身的氣血。




6


搓全耳

操作方法：用手掌搓耳朵，前後搓50次，再上下搓50次。



功效：效果翻倍，身強百倍



在對耳朵的各個區域進行了一遍按摩之後，還要搓一次全耳。 這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢，通達全身。 這套動作做完后，如果覺得耳朵發燙，渾身充滿暖意，手上也微微出汗，說明效果達到了，全身的氣血、經絡和臟腑都得到了一次鍛煉和清洗。



特別提醒
哪裡不舒服給哪裡“加餐”
如果四肢瘦弱無力，就要把重點放在耳朵的邊緣;
如果腎虧陰虛，就要把重點放在捏三角上;
如果有胸悶、煩躁的癥狀，或有心腦血管方面的問題，就要把摩耳背作為重點。
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牙齦腫痛按耳垂
耳垂相當於面部，當因「上火」導致牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治療效果。 經常按捏耳垂還能美容養顏。



心絞痛按下耳窩