68.眼睛乾澀：

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66.便秘：

中華醫藥丨喝一小碗自配飲料：把開水倒在小碗里待溫時加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陳醋）攪拌均勻，堅持每天早6-7點間喝，非常好。



67.預防風濕的小方劑：

養生堂丨這個方劑適合有風寒濕的患者服用，但是如果同時患有高血壓、糖尿病等症的患者就不能服用了。



川牛膝20g、木瓜30g、獨活20g、莪術20g、千年健30g、紅花10g、元胡30g、寄生30g。 以上藥物洗凈後控幹，放置於玻璃容器當中，加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用。

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68.眼睛乾澀：

養生堂丨針對眼睛乾澀專家給大家推薦一個簡易的中藥藥袋，裡面放置中草藥，採用中藥熱敷的方法，經加溫后的方法來治療眼睛乾澀。



枸杞子4g、菊花4g、木賊3g、女貞子5g、旱蓮草5g、生地黃4g，將以上中藥放入藥袋中，隔水蒸10分鐘。 待溫度降至雙眼可承受的程度時放置在雙眼上，閉目約20分鐘，每日一次，適合長期使用。 但需要注意的是防止燙傷局部皮膚，同時患有嚴重眼部疾患，或眼部皮膚破損者不宜使用。



69.乾燥綜合症：

養生堂丨中藥潤膚液，白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，開塞露1小瓶。 放在一起調和均勻，洗后擦在皮膚上即可。



70.水腫：

（1）用四兩紅小豆，熬水當茶飲，喝數次，很快消腫。 （腎虛）

（10）茯苓5克，肉桂<>克熬水喝（腿，腳，眼等腫）



71.濕疹：

複方新諾明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加點水）1-2天即好。



72.腳跟疼：

中藥針麻20克，湖腦50克，搗碎混合一起，分5份裝小布布袋裡，每次用1袋，墊在腳跟疼的點上，1周1換藥，大約4-5次即愈。



73.青葙子治療高血壓：

每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混勻，分3次口服，療程一周，血壓即可降至正常。



74.補氣養血功效的食療方：

養生堂丨五紅湯：紅小豆，紅棗，紅衣花生，枸杞子各30克，紅糖適量，加水500-800毫升，煮半小時左右，適合肝血不足的人群，長期患有慢性病，或腫瘤放化療手術后體質虛弱人群，尤其適宜服用五紅湯補血。

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75.治療手腳冰涼、怕冷的偏方：

1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌勻，取適量填肚臍里，盡量塞滿，外用風濕用的膠布固定住，三天換一次。 也可以用適量黃酒調勻，搓成丸放肚臍裡，外用膠布固定。 一定要密封好，