上熱下寒，根子是這裡堵了！ 一揉二補，打開淤堵、讓身體寒熱對流！ 在我們身邊，有這樣一類人：常年上火，

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在我們身邊，有這樣一類人：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、咽喉痛、失眠，同時又表現出很多體寒癥狀，如舌體胖大、大魚際髮青、下肢冰涼等。



飲食上，這類人群也非常「難伺候」，吃點兒熱氣的就上火，吃點兒寒的就傷陽，只能吃溫的東西。



接下來詳細為大家講講這類體質的人到底該如何調理。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士


上熱下寒，一種常見卻又折磨人的體質

從寒熱的角度，其實人的健康很簡單的個標準就是：頭要涼，腳要暖。 根據陰陽理論，陽在下，自下而升，陰在上，自上而降，二者自然發生關聯，產生對立制約、互根互用、消長平衡、相互轉化，這叫「陰陽交感」，所以人體就平和健康。



然而生活中卻有一種人完全反過來了，體內陰陽顛倒，上半身一片火熱，下半身一片寒涼，陽主升，陰主降。 陽一直在上，陰一直在下，關注公眾號：灸道傳承百科，就是陰陽分離，不能產生交感，人自然就不健康了，中醫管這種狀態叫上熱下寒。



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熱在頭面，例如：反覆發作的口腔潰瘍、喉嚨痛、牙齦腫痛、痤瘡，失眠。



下寒，寒在哪裡？



寒在腰膝，寒在四末，例如：小肚子常感到發涼、手足不溫、不耐受寒涼食物、夜尿頻多。


上熱下寒最讓人頭疼的地方在於，在飲食上，這類人群也非常敏感，吃少許溫補、辛辣、煎炸的熱氣東西就上火，吃一點清熱、冷飲、冷食的寒涼東西就腹瀉。



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寒邪過盛、陽氣上浮


当现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后，当人们在夏季长期使用空调后，当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后，大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足。



火力不足导致体内寒邪过盛，就会把阳气排斥在外，阳气上浮外散，就会表现为上部热象，人就会出现上火症状。也就是说，体寒是上火的根源。