脾虛，人就廢了一半！ 怪不得脾胃越補越虛！ 根源在此！

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很多補脾藥包裝上都會有一句「脾胃差者慎用」。 這時候就有人疑惑，脾虛不就應該要補脾嗎？



其實，脾虛調理的一般治療思路應該是先健脾，再補脾。 而且，健脾與補脾又有著很大區別！

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健脾、補脾有何不同？


在瞭解二者區別之前，我們先知道脾到底在身體內充當何種角色？


脾主運化，升清化濁，將吃下去的水谷飯菜，通過胃的腐蝕，脾的運化，才能變成精微。 變成精微后，通過脾胃升清化濁的作用，將精微運送到全身。


簡單來說，脾相當於人體內的發動機，以食物作為燃料，將燃燒后的能量輸送全身。


脾氣是脾運轉的動力，就像是一個泵。 脾胃運轉是過程，水谷得以化生精微、化生為氣血是脾氣推動的結果。


那我們的「健脾」和「補脾」就作用在這個機制的不同地方。


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何謂健脾？
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健脾，就是使脾強壯有力的一種方法，使脾運轉得更好的作用。


然而，想要推動脾胃運轉，必須得先清除「障礙物」。 脾胃中的「障礙物」是：濕、痰、食滯。


眾所周知，暴飲暴食會損傷脾胃，食