2.觀顏色

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2.觀顏色

正常豬肉表面有明顯的光澤，顏色為鮮紅、暗紅色，脂肪顏色為白色。 放置在空氣內表面會形成一層風乾的薄膜; 注膠肉的肌肉顏色多為紫色; 注水肉一般有嫩而發脹的感覺，顏色為淡粉色，有點發白
3.聞氣味賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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買肉時可以仔細聞一下肉的味道，如果聞起來刺鼻，大多都是“注膠肉”，盡量不要購買，否則會對身體健康產生威脅。
4.通過稱重分辨
正常肉質的含水量一般在70%左右，但是如果含水量超過80%，則有可能是注水或注膠肉。
可以將肉放入天平中稱重，再將肉放入烤箱中烤乾，再稱一次重量，如果重量有明顯的差異，說明含水量超過了正常範圍。

延伸閱讀：人一天吃多少肉合適？
人一天需要攝入多少肉，根據體重以及勞動量等而定。
18~50歲：以腦力勞動為主的成人：男性140克，女性120克
從事輕體力勞動的成人：男性150克，女性130克
從事中等強度勞動的成人：男性160克，女性140克
從事重體力勞動的成人：男性190克，女性160克
60~75歲的老人：男性120克，女性110克賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的
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75歲以上的老人，每天的肉食不宜超過100克
由於膽固醇升高或出現血壓升高，一般老年人活動量較少，吃太多肉，就會導致體內脂肪堆積。 所以老年人盡量不要吃太多的肉，否則就會導致脂肪堆積，導致疾病。