春季過半，這個器官最虛！ 不是腎、不是肝，你千萬別養錯！

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春夏是萬物復甦的季節，但是很多人卻有疲乏無力的感覺。 為什麼會出現這種狀況呢？ 多半是因為脾胃功能較弱。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

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正所謂“脾主運化，胃主受納”，說的是脾胃共同完成食物的消化吸收及營養的運輸，從而滋養全身。



而由於現在生活節奏快，許多人的飲食和作息方面都有問題。 就導致了很多人出現了脾胃兩虛而不自知。



脾胃不好的人，從外表上就能看出來：有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤; 有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了; 有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實; 還有的說話有氣無力，精神不振，年紀輕輕卻未老先衰...... 多是由於他們的脾胃功能受損所造成的。



因此，要知道脾胃好不好，可以看以下幾個部位：



1、口唇：脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。



2、口腔：口臭、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關。



3、鼻子：鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。



4、眼睛：脾胃不好的人眼睛容易疲勞，看不清東西，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。



5、耳朵：脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。



春天，脾最危險



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很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒波動引起的。



特別是春天肝火旺盛，人往往易怒，因為肝氣犯脾而至肝脾失調。



在中醫里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不強，就會引發很多疾病。



因此 ，春節養生必須先養脾胃。




為大家推薦幾道藥膳，既美味，又可以消除疲乏的感覺。