針灸12個穴位=12種特效藥：不用太可惜了

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生活中很多人生病了，就立即找點藥吃或者掛水，其實這樣只能減輕癥狀，還是需要時間去讓疾病自愈。

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是藥三分毒這句話大家都聽過，有沒有什麼辦法能夠綠色健康，代替吃藥掛水呢？



在傳統醫學當中，經絡分佈在了人體的各個部位，而每一條經絡上又有這不少的穴位。



經過長期的實踐總結，逐漸發現了其中一些穴位，對小病小痛有很好的效果。



當我們出現咽喉不適、腸胃消化不良、心悸... ...



就可以通過身體的穴位來補身體，緩解不適，安全有用，能讓我們盡享健康。



小編整理了一些我們人體自帶的「常用藥」！



消炎護嗓藥——照海穴
咽喉部癢痛，有時還伴有乾咳、乾嘔的癥狀; 慢性咽炎的人，消炎藥物無法進入粘膜深層，吃藥無效; 空調吹久了，咽喉腫大、發炎、發燒......這時可以按摩照海穴，消炎護嗓。





位置：在足內側，內踝尖下方凹陷處。



用法：每次指尖掐照海穴3~5分鐘，每天不限制時間、次數。 關注：灸道傳承百科，按摁住足部的照海穴，並閉著嘴，不要說話。 一會兒，會感覺嘴裏有津液，慢慢吞咽下去，這樣幾次後，可緩解不適。


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健胃消食葯——大陵穴
脾胃不好的人，遇到喜歡的食物，稍不留神，吃的稍微有點多，就會消化不良。