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[減肥]卡路里問題
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~~浩文仔~~
13-10-27 02:37 AM
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 基本代謝率:1841/天
每天熱量需要:3278 (我每2日跑一次步 所以應該係中量運動)
如需要減重，需要 :2278-2 ...  |
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[減肥]卡路里問題
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~~浩文仔~~
13-10-27 02:37 AM
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| 但係好似吸收得太少又唔得?? 我計反 自己一日應該食千5左右
你有無d 網可以直接準確咁計個 卡路里同人體 ... |
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[減肥]卡路里問題
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~~浩文仔~~
13-10-27 02:37 AM
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| 但係打字之類消耗得唔多, 用我為例, 如果我每日需要2千5cal, 只係計跑步, 我需要跑3-4小時 唔知幾多十公 ... |
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[減肥]卡路里問題
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~~浩文仔~~
13-10-27 02:37 AM
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| 就算每日跑1個鐘（-500卡路里） 再食人身體 每日所需要求 當佢1000卡路里，都吾會做到支出大過收入wo好似 ... |
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[減肥]卡路里問題
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~~浩文仔~~
13-10-27 02:37 AM
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| 如果我無記錯 正常既健康減肥係一個月吾減多個 4磅。 但我上網見到有好多人都一個月減到十磅 ，3個月減到50 ... |
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[減肥]卡路里問題
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~~浩文仔~~
13-10-27 02:37 AM
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| 點解要沖凍水涼既？？ 同埋好似話 肥做健身的話 吾會減得好。
其實我好吾中意菜個d味 ，所以我好少食 ... |
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[減肥]卡路里問題
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~~浩文仔~~
13-10-27 02:37 AM
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| 男啦緊係lol 我每格一日都會跑一個鐘頭步.
咁岩睇到卡路里既資料 但又唔係好明. ... |
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【急問】大埔墟火車站個頭 零晨有無食燒夜 地方好介紹？
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smilecat
13-10-10 03:38 PM
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| 佢地開到幾多點架？ 陳漢記都好似開到好夜 |
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【急問】大埔墟火車站個頭 零晨有無食燒夜 地方好介紹？
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smilecat
13-10-10 03:38 PM
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| 有無餐廳 or 好食既茶餐廳 |
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~~浩文仔~~
13-8-14 04:30 AM
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| 大約都明我個fd想講咩啦, anyway唔該哂 |
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~~浩文仔~~
13-8-14 04:30 AM
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| 如果我無get錯首歌.. 大約係 歌入面個個人以前好無主見 成日比人控制住, 趺過後, 自己起反身, 再主動D 靠 ... |
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~~浩文仔~~
13-8-14 04:30 AM
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| 我知
有個fd send比我 叫我get下.. 好似有D說話想同我講咁姐0.0
咁我假設 應該係要聽哂成首歌 ... |
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~~浩文仔~~
13-8-14 04:30 AM
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| 姐係你入到去,見到唔對路 就走出尼去第2間?. 但係睇反張圖,好似無麥關係..
Sorry, 我中文理解能力比較差. ... |
