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1^#

發表於 09-5-20 08:52 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好多人話我倒立條腰唔直有咩方法可以煉番直呢? 同埋直唔直有冇影響??

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2^#

發表於 09-5-21 04:56 PM |只看該作者

原帖由膠衡於 2009-5-20 08:52 PM 發表
好多人話我倒立條腰唔直有咩方法可以煉番直呢? 同埋直唔直有冇影響??

當然有影響..對你以後做倒立既power move有影響
唔好太急..試下前後腳..仲有推肩

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3^#

發表於 09-5-21 07:00 PM |只看該作者

原帖由 新手騎士 於 2009-5-21 04:56 PM 發表

當然有影響..對你以後做倒立既power move有影響
唔好太急..試下前後腳..仲有推肩

我唔知點放前後腳........

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發表於 09-5-23 07:09 PM |只看該作者

原帖由膠衡於 2009-5-21 07:00 PM 發表

我唔知點放前後腳........

2:46果個係前後腳
我未試過好似佢咁練..我一開始就咁上..
跌到好慘..之後就有d feel..用手指抓地

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5^#

發表於 09-5-24 02:01 AM |只看該作者

回復 4# 新手騎士的帖子

唔該曬幾有用..................

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