肚子餓時之十四忌 - 生活百科及冷知識 - 2000FUN論壇

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十週年勳章(賀詞) 十週年勳章(截圖)

1^#

發表於 09-7-10 07:39 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

一忌
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
物的平衡，不利於人體健康。

二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
出血等疾患。

三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
亂等病症發生。

四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
到滋補身體之作用。

五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
性胃擴張而感到胃脹疼痛。

六忌
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
種病變。

七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
調，對心血管產生抑製作用。

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寶礦力寶寶

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2^#

發表於 09-7-15 12:59 PM |只看該作者

三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
亂等病症發生
唔怪得之喇!Thz For Sharing!

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3^#

發表於 09-7-16 10:50 AM |只看該作者

THX for sharing~!!

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4^#

發表於 09-7-16 11:08 AM |只看該作者

七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
調，對心血管產生抑製作用。
死LA~~~我重常做嫁wo...

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5^#

發表於 10-5-7 04:30 PM |只看該作者

全部都係空腹~~~~

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凍飲加三蚊

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6^#

發表於 10-5-10 05:01 PM |只看該作者

點解標題係十四忌....內容得七忌既

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我得罪你D咩

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7^#

發表於 10-5-13 11:49 AM |只看該作者

一忌
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
物的平衡，不利於人體健康。

我成日肚餓食糖頂肚餓 = =下次唔敢

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8^#

發表於 10-5-14 10:25 AM |只看該作者

空腹???叫我地咩都唔好食咩..唔好玩LA...

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9^#

發表於 10-10-7 07:48 PM |只看該作者

多謝分享!!~~^ ^THX AR

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