邊到可以搵到錏鈴買!?? - 綜合運動討論區

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1^#

發表於 09-7-26 03:27 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

邊到可以搵到錏鈴買!??

其實我本身都有做開gym,但係依家返左工之後無乜時間去做
想買多個錏鈴,係屋企每日抽時間玩下..

但係都唔知去邊到搵

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★戀×RαY﹏

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2^#

發表於 09-7-26 03:38 PM |只看該作者

喂喂,老細,我有1個喎~~可以加重量上去的~~

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3^#

發表於 09-7-26 05:54 PM |只看該作者

你屯門過邊
屋村商場
應該有運動鋪頭

買個10kg舉下先
返工前舉幾十下
放工沖涼前舉幾十下
過多一個月好易大隻...

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lofe123

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笑傲無雙

4^#

發表於 09-7-26 10:24 PM |只看該作者

=.=點解我每日舉 40下舉左4個月正係見到有小小凸左出黎既

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★戀×RαY﹏

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發表於 09-7-27 10:04 AM |只看該作者

原帖由 lofe123 於 2009-7-26 10:24 PM 發表
=.=點解我每日舉 40下舉左4個月正係見到有小小凸左出黎既

幾舉lbs呀?4個月都唔加梗係唔會生肌肉啦

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細孖、

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發表於 09-7-27 11:25 AM |只看該作者

原帖由 lofe123 於 2009-7-26 10:24 PM 發表
=.=點解我每日舉 40下舉左4個月正係見到有小小凸左出黎既

每日舉40下,舉黎做乜

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發表於 09-7-27 01:07 PM |只看該作者

返工既人係咁
又要時間上網打機
又要大隻瘦身

如果有時間
每日做成日運動已經得

唯有食小d
又盡量做多d...

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幻法=咸濕=青兒

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發表於 09-7-27 07:20 PM |只看該作者

NONO
我諗住買20kg的
唔知荃灣個邊會唔會有??
我去過 x景新城睇過一間賣 700蚊一set 20kg...
好似貴左小小,係唔係

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發表於 09-7-27 08:28 PM |只看該作者

原帖由 幻法=咸濕=青兒 於 27-7-2009 19:20 發表
NONO
我諗住買20kg的
唔知荃灣個邊會唔會有??
我去過 x景新城睇過一間賣 700蚊一set 20kg...
好似貴左小小,係唔係

一開始舉20kg?!
如果你之前冇舉開好傷下
姐係突然之間要用好大力舉啞鈴...

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10^#

發表於 09-7-30 06:08 PM |只看該作者

佢自己話做開gym

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幻法=咸濕=青兒

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11^#

發表於 09-8-6 06:20 PM |只看該作者

嗯..因為返工太忙開始無時間去

所以買定set係屋企可以易d抽時間玩

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發表於 09-8-6 11:38 PM |只看該作者

原帖由 幻法=咸濕=青兒 於 6-8-2009 18:20 發表
嗯..因為返工太忙開始無時間去

所以買定set係屋企可以易d抽時間玩

so...
跟我方法去做^^

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芯譕２戀

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發表於 09-8-7 01:23 AM |只看該作者

原帖由 commander2620 於 2009-7-26 05:54 PM 發表
你屯門過邊
屋村商場
應該有運動鋪頭

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過多一個月好易大隻...

只有手臂粗
唔全面

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