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樓主: ernesttse624	go 青年時期訓練? [複製鏈接]

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21^#

發表於 09-9-19 12:12 PM |只看該作者

原帖由 孫ＭaＮ＊ 於 2009-9-19 11:12 AM 發表
發育時期練肌肉先勁

而且都冇科學根據話發育時練肌肉會高唔到

仲有你178 CM 練跳高都唔怕啦

你真係＝　＝
發緊肉練基肉會影響到個骨既生長速度同埋長得少Ｄ＝　＝

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22^#

發表於 09-9-19 05:34 PM |只看該作者

好多人話我都夠高-0-
但得我自己唔覺

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23^#

發表於 09-9-23 08:48 PM |只看該作者

原帖由 巫師(賤人) 於 09-9-19 12:12 PM 發表

你真係＝　＝
發緊肉練基肉會影響到個骨既生長速度同埋長得少Ｄ＝　＝

何來科學根據說明這?

我諗你想講練肌肉係會有可能傷及傷筋鍵,可能阻礙發育

但係到現在真係冇科學根據話練肌肉會阻住發育囉

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24^#

發表於 09-9-24 10:41 PM |只看該作者

原帖由 巫師(賤人) 於 09-9-19 12:12 PM 發表

你真係＝　＝
發緊肉練基肉會影響到個骨既生長速度同埋長得少Ｄ＝　＝

發育時期練肌肉係冇問題
只要唔過量同盡量唔整親
基本上冇咩問題

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25^#

發表於 09-9-24 11:33 PM |只看該作者

做"尖"無得高呢d傳下傳下d人當真嫁啦- -"
傳果d人仲要係好認真咁講._." 搞到d人信._."
做掌上壓做下sie up又話咩咩無得高- -" 聽到都唔知比咩反應好

做到傷果d只係累都硬做做到肌肉疲勞~.~

原帖由 parkshan36 於 09-9-6 07:53 PM 發表
好羡慕樓主重有得高，我14歲已經停止發育，好慘啊！

14歲就話停......比個

你都唔知有咩好講

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26^#

發表於 09-9-25 08:39 PM |只看該作者

侯活E+22歲佢夠成日練肌肉

但係e+仲高緊

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27^#

發表於 09-9-25 09:06 PM |只看該作者

原帖由 孫ＭaＮ＊ 於 09-9-25 08:39 PM 發表
侯活E+22歲佢夠成日練肌肉

但係e+仲高緊

23= =
外國人唔同香港人

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28^#

發表於 09-9-26 10:55 AM |只看該作者

都係等下年16歲先搞呢d野@@
睇下呢一年我有冇高

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發表於 09-9-26 08:48 PM |只看該作者

原帖由 巫師(賤人) 於 09-9-25 09:06 PM 發表

23= =
外國人唔同香港人

男人可以高到23歲有D仲變態高到25= =

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