胸肌~help - 綜合運動討論區

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發表於 09-10-7 07:28 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我想問點先可以令胸肌大d~我e+得個形但係完全唔大
我本身個人都瘦~e+星期六日都會游下水(蛙式)希望可以令個胸大d~

[ 本帖最後由惜緣人於 09-10-7 07:30 PM 編輯 ]

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發表於 09-10-7 09:19 PM |只看該作者

如果真係想個胸大既話推胸推BAR 推啞玲夾胸等等應該針對返黎做

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