~~~就快到陸會~~~參加左跨欄.好驚唔識跨

黑市獵人~

原帖由 龍＃月 於 09-10-17 14:35 發表

即係比喻1.2m 全部人跳哂  有人跳到就pass 跳唔到就用跳到個record?

即係 一係你就唔好跳個個高度  唔係就一定要跳過左呢個高度 你先可以進入下一個新高度   3次都跳唔過  你就out出局

努力練個個 起跳節奏..一亂左你就一定過唔到

老翁

原帖由 黑市獵人~ 於 09-10-17 02:45 PM 發表

我笑了

未有任何相關能力底下就報該項目  好聽d講叫挑戰  現實就係on9

之後又唔即刻去學習 令自己更有把握  就快比賽時先 急於求問

如果話你錯條友咁都叫膠  真係不能認同

【海少】

原帖由 `FunG 於 09-10-17 02:46 PM 發表
我F1戈陣都迫去參加跨欄(老師指定要參加一樣,其他比人參加哂,迫住要跨欄)...不過自己平時都有做開運動...都拎到第2 !!(

F2.F3....懶得參加,,不過見D F1跨真系超好笑...第1次跨...仆街....第2次淆底..退後..直情擒 ...

-.-其實我既情況同你一樣我果時都迫去參加跨欄 因為其他比人參加哂 得跳高 跳遠 我最憎.. 跟住見到有跨欄 又可以試下玩下又可以克服..我就參加左 但係有次上pe堂...老師放d欄出黎 我偷偷地去玩 點知 跨左5個欄 我過得3個 其他果2個就,..............

mk520

其實呢,好易架咋
你一開始要助跑,之後跳過去
但跳完一次都一定要平衡左自己先好再跳第二個(要快)
不過...唔好好似下面個個咁

老翁

原帖由 `FunG 於 09-10-17 02:46 PM 發表
我F1戈陣都迫去參加跨欄(老師指定要參加一樣,其他比人參加哂,迫住要跨欄)...不過自己平時都有做開運動...都拎到第2 !!(

F2.F3....懶得參加,,不過見D F1跨真系超好笑...第1次跨...仆街....第2次淆底..退後..直情擒 ...

佢會比人笑死

【海少】

其實邊隻腳起跳係最好

黑市獵人~

原帖由 ak47xx 於 09-10-17 14:40 發表

dXTOU-kK2wU&feature=related

佢呢個跳法.唔夠貼欄喎  一定好慢

吳樹喜

原帖由 老翁 於 09-10-17 02:49 PM 發表


未有任何相關能力底下就報該項目  好聽d講叫挑戰  現實就係on9

之後又唔即刻去學習 令自己更有把握  就快比賽時先 急於求問

如果話你錯條友咁都叫膠  真係不能認同

我報左名參加全港英文朗誦比賽呀,不過我唔識英文架喎
咁我膠唔膠呀

【海少】

呢條友咁串既-.-http://www.youtube.com/watch?v=yFyKMRtERXk&feature=related

黑市獵人~

原帖由 【海少】 於 09-10-17 14:50 發表
其實邊隻腳起跳係最好

個人習慣  無邊一隻腳係最好    一定無研究過

幾多號 要比賽啊??

黑市獵人~

原帖由 吳樹喜 於 09-10-17 14:53 發表

我報左名參加全港英文朗誦比賽呀,不過我唔識英文架喎
咁我膠唔膠呀

你咪上去 表演 棟督笑囉

【海少】

原帖由 黑市獵人~ 於 09-10-17 02:51 PM 發表

佢呢個跳法.唔夠貼欄喎  一定好慢

你有冇片可以比我睇到最正確係邊到起跳先最好

【海少】

其實我諗深一層 我得中一 跨唔到都~~應該~~唔會比人笑-.- 但係有d仆街見到我跨唔到一定笑到仆街

黑市獵人~

原帖由 `FunG 於 09-10-17 14:46 發表
我F1戈陣都迫去參加跨欄(老師指定要參加一樣,其他比人參加哂,迫住要跨欄)...不過自己平時都有做開運動...都拎到第2 !!(

F2.F3....懶得參加,,不過見D F1跨真系超好笑...第1次跨...仆街....第2次淆底..退後..直情擒 ...

我見d  低form仔  都係咁跳..笑死我          平時都唔見有人練

老翁

原帖由 吳樹喜 於 09-10-17 02:53 PM 發表

我報左名參加全港英文朗誦比賽呀,不過我唔識英文架喎
咁我膠唔膠呀

  我唔信你唔會去練去背既

【海少】

原帖由 黑市獵人~ 於 09-10-17 02:53 PM 發表

個人習慣  無邊一隻腳係最好    一定無研究過

幾多號 要比賽啊??

星期5

黑市獵人~

原帖由 【海少】 於 09-10-17 14:54 發表

你有冇片可以比我睇到最正確係邊到起跳先最好

自己搵 雅典奧運  劉翔d片睇啦..賴得幫你搵  你咁串咀

原帖由 【海少】 於 09-10-17 14:55 發表
其實我諗深一層 我得中一 跨唔到都~~應該~~唔會比人笑-.- 但係有d仆街見到我跨唔到一定笑到仆街

笑個d  都不過係無知姐..你介意黎做咩

【海少】

原帖由 黑市獵人~ 於 09-10-17 02:53 PM 發表

個人習慣  無邊一隻腳係最好    一定無研究過

幾多號 要比賽啊??

就快到........驚驚

ak47xx

原帖由 黑市獵人~ 於 09-10-17 02:51 PM 發表

佢呢個跳法.唔夠貼欄喎  一定好慢

經驗問題姐,你見到劉翔果d跨得咁好都係要練好耐

龍魂神

講起跨欄我都奶過一次野
個阿sir叫我報跨欄小人參加個欄又唔算高易囉獎
我一落到場個欄到我條腰落dd 我免強過到3個第4個我仆撚左係到 比朋友笑撚左幾個月