自製防暑飲料 - 生活百科及冷知識

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rinsingw

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發表於 09-11-30 05:17 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

山楂湯將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。

綠豆酸梅湯綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。

荷葉涼茶將鮮荷葉半張撕成小片，與白朮１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。

椰汁銀羹銀耳３０克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。

金銀花湯金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。

食鹽甘草飲甘草１５克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡１小時即可。

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