Wonder Garden - Fitness and Boxing

wondergarden

課程資料
由男導師教授

Fitness & Boxing - 75分鐘
學費: $550/4堂
時間: 星期二晚上6:30-7:45pm

Fitness & Boxing - 90分鐘
學費: $600/4堂
時間: 星期二晚上9:00-10:30pm

名額有限,每班只限12人

以泰拳方法鍛鍊出靈活身手, 個人的4肢平衡, 纖瘦的身段........
拳擊為一項歷史悠久及獨特的運動，除講求技術外，學員可透過有系統的訓練過程，能有效地改善身體的柔軟度、平衡感及靈活性。 可收緊及強化肌肉,使身軀更有線條,泰拳確係一項全面性的運動項目。
當你討厭沈悶而機械式的gym club時, boxing運動比較互動及需要多一點節奏, 更可3,5知己一齊學................增加趣味性.
keepfit 修身一流, 男女佳可.

http://hk.myblog.yahoo.com/wonder_garden200

[ 本帖最後由 wondergarden 於 09-11-30 01:23 PM 編輯 ]

niknik1995

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